Kylmäuintikausi on taas pyörähtänyt käyntiin. Tiedustelen, onko täällä ketään, joka on vähähiilarisella ruokavaliolla ja käy kylmäuinnilla. Millaisia vaikutuksia olette havainnoineet tästä yhdistelmästä? Vai onko mitään erityistä ollut havaittavissa?
Olen utelias sen vuoksi, että kun kävin pari vuotta sitten ensimmäistä kertaa kylmäuinnilla, huomasin jälkeen päin, että hiilarien tarve oli aivan valtava. Myöhemmin se kyllä tasaantui, mutta nälkä tuli joka tapauksessa kylmäuinnin jälkeen. Nyt olen vhh:lla, eikä mitään nälkää tai hiilarintarvetta itselle ainakaan tule. Toisaalta olen pannut tänä syksynä merkille senkin, että kylmäuinnista ei ole tullut euforiaa enää entiseen malliin. Ehkä pitäisi pidentää vedessäoloaikaa? Onko kokeneemmilla jotain kommentoitavaa tähän? Mielellään kuulisin kokemuksianne. Aloitin kylmäuinnin muistaakseni marraskuussa 2008, ja kirjoitin tännekin "noviisina".
Täällä Turun seudulla vesi on nyt 10.
Olen utelias sen vuoksi, että kun kävin pari vuotta sitten ensimmäistä kertaa kylmäuinnilla, huomasin jälkeen päin, että hiilarien tarve oli aivan valtava. Myöhemmin se kyllä tasaantui, mutta nälkä tuli joka tapauksessa kylmäuinnin jälkeen. Nyt olen vhh:lla, eikä mitään nälkää tai hiilarintarvetta itselle ainakaan tule. Toisaalta olen pannut tänä syksynä merkille senkin, että kylmäuinnista ei ole tullut euforiaa enää entiseen malliin. Ehkä pitäisi pidentää vedessäoloaikaa? Onko kokeneemmilla jotain kommentoitavaa tähän? Mielellään kuulisin kokemuksianne. Aloitin kylmäuinnin muistaakseni marraskuussa 2008, ja kirjoitin tännekin "noviisina".
Täällä Turun seudulla vesi on nyt 10.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Muistan, että ensimmäisiä avantouintikertoja seurannut euforia oli aivan valtava. Mutta kylläpä se tosiaan hiljalleen laimeni harrastuksen edetessä. Mutta saunan ja avannon yhdistäminen on hyvä, koska siten voi käydä avannossa monta kertaa illassa. Loppuilta sujuukin avantokeikan jälkeen hilpein mielin.