Kylmäuinti ja VHH

3.talvikausi

Kylmäuintikausi on taas pyörähtänyt käyntiin. Tiedustelen, onko täällä ketään, joka on vähähiilarisella ruokavaliolla ja käy kylmäuinnilla. Millaisia vaikutuksia olette havainnoineet tästä yhdistelmästä? Vai onko mitään erityistä ollut havaittavissa?

Olen utelias sen vuoksi, että kun kävin pari vuotta sitten ensimmäistä kertaa kylmäuinnilla, huomasin jälkeen päin, että hiilarien tarve oli aivan valtava. Myöhemmin se kyllä tasaantui, mutta nälkä tuli joka tapauksessa kylmäuinnin jälkeen. Nyt olen vhh:lla, eikä mitään nälkää tai hiilarintarvetta itselle ainakaan tule. Toisaalta olen pannut tänä syksynä merkille senkin, että kylmäuinnista ei ole tullut euforiaa enää entiseen malliin. Ehkä pitäisi pidentää vedessäoloaikaa? Onko kokeneemmilla jotain kommentoitavaa tähän? Mielellään kuulisin kokemuksianne. Aloitin kylmäuinnin muistaakseni marraskuussa 2008, ja kirjoitin tännekin "noviisina".

Täällä Turun seudulla vesi on nyt 10.

1

955

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Aulis Avanto

      Muistan, että ensimmäisiä avantouintikertoja seurannut euforia oli aivan valtava. Mutta kylläpä se tosiaan hiljalleen laimeni harrastuksen edetessä. Mutta saunan ja avannon yhdistäminen on hyvä, koska siten voi käydä avannossa monta kertaa illassa. Loppuilta sujuukin avantokeikan jälkeen hilpein mielin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Silmienvääntelijä-persut pääsivät Japanissa sarjakuvaan

      Torille! https://www.hs.fi/kulttuuri/art-2000011943173.html
      Maailman menoa
      192
      5142

    2. Nato kaatamassa Petterin haaveileman Tunnin junan?

      Nato edellyttää pohjoisessa Jäämereltä Rovaniemelle saakka kapearaitesta suoraa rautatieväylää, joka maksaa paperirahaa,
      Maailman menoa
      36
      4533

    3. Donald Trump pääsi samalle listalle Sanna Marinin kanssa

      Eli vasemmistolaisen Time-median top 100 jännäihmisten listalle. https://time.com/collections/time100-next-2021/5937699
      Maailman menoa
      11
      3171

    4. Älkää vaan sairastuko syöpään Suomessa

      Tilaston mukaan Suomi, Slovakia ja Latvia lääkitsee aivan pohjamudissa syöpää. Sairastunutta hoidetaan edelleen vanhana
      Maailman menoa
      263
      3092

    5. Kyllä, maata ei halua puolustaa nimenomaan punavihreän puolen edustajat

      "Esimerkiksi maanpuolustushenki on keskimääräistä alempana naisten, arvoliberaalien, heikossa taloustilanteessa olevien
      Maailman menoa
      159
      3012

    6. Sä veit mun sydämen ihan totaalisesti

      Aivan totaalisesti..
      Ikävä
      54
      2568

    7. Oot se sinä

      Ihan varmasti oot, tuo olemus ei valehtele 😘💓🪅 🏡 ihana 😍🙏
      Ikävä
      27
      1939

    8. Vieläkö olet

      Rakastunut minuun? Minä sinuun
      Ikävä
      56
      1903

    9. Toivotko vielä kohtaamista

      Kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      84
      1886

    10. Ei siinä kauan

      Menisi jos olisimme kahden
      Ikävä
      23
      1825
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt