Jussi Kuusela paransi itsensä diabeteksesta ei-pellinkiläisellä VHH-ruokavaliolla. Tässä kuuselalaisessa VHH:ssa syödään monta kertaa päivässä, pieniä annoksia, paljon pehmeitä rasvoja, vain vähän eläinrasvoja sekä paljon hedelmiä.
http://www.terveyshymy.fi/artikkelit/diabeteksen-itsehoito-onnistui
Jussin velihän on lääkäri, joka kirjoittaa säännöllisesti mm. Hiilaritietoiset. net sivustolla.
http://www.foorumi.info/hiilaritietoiset/
http://www.terveyshymy.fi/artikkelit/diabeteksen-itsehoito-onnistui
Jussin velihän on lääkäri, joka kirjoittaa säännöllisesti mm. Hiilaritietoiset. net sivustolla.
http://www.foorumi.info/hiilaritietoiset/
Vastaukset 20
Vanhimmat
Jussin ruokavalio kuulostaa tosi hyvältä ja kevyeltä, jossa ei tosiaankaan kylvetä pellinkiläisrasvassa. Ilmankos mies näyttää niin virkeältä ja hyväntuuliselta huolimatta jo yli 70 v iästä.
Aamiaisvaihtoehto 1: Vähähiilihydraattinen jugurtti pienehkö hedelmä, kaksi palaa kinkkua tai juustoa, pikkulusikallinen neitsytoliiviöljyä ja kahvia.
Vaihtoehto 2: Pari kertaa viikossa 1,5 dl pitkään keitettyä kaurapuuroa, pari kinkun tai juuston palaa, yksi tl Möllerin Omega-3-öljyä ja pari pientä kupillista kahvia.
Vaihtoehto 3: 2 dl tummia viinirypäleitä, 5-6 pähkinää, viipale rasvatonta kinkkua tai pala juustoa, kahvia.
Lounas, vaihtoehto 1: 120-150 g rasvaton broilerin rintapala ja lautanen täyteen vihanneksia tai salaattia ja niiden päälle ruokalusikallinen neitsytoliiviöljyä. Jälkiruokana pieni omena tai 1,5 dl tummia rypäleitä sekä pelkkää kahvia tai teetä ilman sokeria.
Vaihtoehto 2: 150 g paistettua kalaa (lohta tai silakoita), kasviksia 2/3 lautasellista, 1 tl Möllerin Omega-3-öljyä.
Vaihtoehto 3: 120 g porsaankyljys, syvä lautasellinen sekasalaattia, jonka päälle lusikallinen neitsytoliiviöljyä. Jälkiruokana 1 dl viinirypäleitä tai pieni omena.
Välipala: kahvia tai teetä sekä purkki jugurttia ja pieni hedelmä sekä muutama pähkinä. 1 tl Möllerin Omega-3-öljyä.
Päivällinen: samantapainen kuin lounas, mutta lisäksi 2 x 12 cl punaviiniä.
Iltapala: hedelmiä, esimerkiksi 3-4 luumua tai viisi kirsikkaa, hyvin pieni rasvaton pala juustoa ja 1 tl Möllerin Omega-3-öljyä.
Tämä herra näyttää aika hoikalta ja hyväkuntoiselta ja pystyy pitämään jo ylläpitoruokavaliota. Hän ei näemmä kuitenkaan käytä juuri mitään viljatuotteita eikä lainkaan perunaa eikä muutakaan tärkkelystä eikä siis leipääkään. Eikä Benecolia ainakaan näy listalla?
Tuollaisia "Kuuseloita" on keksitty laihdutustuoterintamalla vaikka kuinka, milloin he esiintyvät laihduttajina, milloin lääkäreinä tai asiantuntijoina tms.
Kannattaa sen sijaan luke miten kävi Vesa Keskiselle joka siis sairastui VHH:sta. Hän ei ole keksitty hahmo. Yksikään oikea hahmo ei ole onnistunut VHH:lla ainakaan hyvin. Satuhamoille sen sijaan kaikki on mahdollista. Mutta satukirjosjahan VHH-kirjat ovatkin.
Näin siis yli viiden vuoden VHH-kokemuksella
Kyseessä on siin hiilaritietoisuus, ei mikään vhh.
.
http://keskustelu.suomi24.fi/node/9387745
Tämäpä oli hieno juttu. Huomisesta alkaen jää kasslerit ja munat ja tilamaidot ostamatta ja rupean syömään kuten Kuusela. Kiitos vielä kerran.
.
.
"– Nopeat hiilihydraatit veivät minut leikkauspöydälle eikä suinkaan huono kolesteroli, vaikka LDL-arvoni olikin tuolloin 6,2. Olen tullut siihen tulokseen, että kolesterolilääkkeiden massiivinen käyttö on ollut 35 viime vuoden ajan eräs lääketieteen suurimpia hölmöilyjä. Tietääkö kukaan, kuinka paljon potilaita on menehtynyt näiden lääkkeiden sivuvaikutuksiin?
Jussi irtisanoutui paikallisesta diabetesyhdistyksestä, lopetti Diabetes-lehden tilaamisen ja heitti lehden ruokaohjeet roskikseen."
Asiaa !
Ihan asiaa.
.
Tässä on asiaa!
Kiitos hyvästä linkistä
d
.
.
tämä on OIKEAA vhh:ta eikä mitään rypemistä pellinkiläisrasvassa.
.
.