Olin 165cm/66kg vielä kuukausi sitten, harrastan lenkkeilyä ja tanssimista, painoni on ollut sama viimeisen vuoden ajan kun onnistuin pudottamaan viisi kiloa. Mutta nyt, kuukausi sitten aloitin hölkkäämään pelkän kävelyn lisäksi ja paino on noussut jo kolme kiloa! Siis helevata! Tiedän että lihas painaa enemmän kuin läski mutta näin lyhyelle olihan tuossa jo ennestään painoa tarpeeksi vaikka kaikki olisi lihasta! (... mitä se ei muuten ole)
Siis onko tällainen normaalia? Laihduttaessani vuosi sitten tuijotin painoa jatkuvasti ja yhtäkkinen nousu huolettaa vaikka kuinka hokisi itselleen, ettei tässä mitään O_O
Siis onko tällainen normaalia? Laihduttaessani vuosi sitten tuijotin painoa jatkuvasti ja yhtäkkinen nousu huolettaa vaikka kuinka hokisi itselleen, ettei tässä mitään O_O
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mul on sama ongelma:/..oon ruvennu harrastaan enemmän liikuntaa mut syönyt kuitenki saman verran mitä ennenkin..ruokamääräkään ei todellakaan ole mikään iso.. Mittani ovat myös 165/66... Haluaisin painoani alemmas mutta en tiedä kuinka siinä onnistuisin..nytkin harrastan n.5 kertaa viikossa liikuntaa.. neuvoja?
Sama juttu! Syön terveellisesti enkä ole muuttanut tottumuksia mihinkään, liikun pävittäin, siksi tämä niin ihmeellistä onkin!
"niinpä niin" minkä kokoiset vaatteet sinulle menee?
Riippuu vaatteiden mitoituksista, yleensä ihan M, katotaan vaan kuinka kauan menee kun siirrytään kokotaulukossa ylöspäin...
Okei, mulla on S/M.. Ei vaan tajua mistä tuo painonnousu voi johtua..?:O
kuin kulutat !!!!