Mursin aamulla kylkiluun oikeasta kyljestä kaatuessa. Sattuu perkeleesti, mutta ajattelin olla kuitenkin siperialaiseen tapaan sitkeä. Heti aamulla takaisin pyörän selkään ja töihin pyöräillen. Varmasti tekee kipeää, mutta toisaalta pitää liikuntakykyä yllä kun ei anna kivulle ylivaltaa. Ja tarpeeksi vahvalla kipulääkeannoksellahan ei satu mikään. Sairaslomaa en yhden murtuneen kylkiluun takia viitsi ottaa, menee palkka turhan takia. Kylkiluu ei estä pärjäämästä töissä kun en tee fyysistä työtä.
En pidä rintakehän ympärillä edes liimasidettä. Se ei auta paranemista oikeasti yhtään, eikä ainakaan nopeuta normaalin liikkumiskyvyn palautumista. Eikä murtunutta kylkiluuta ylipäätään voi hoitaakaan muuten kuin kipulääkityksellä. Sinänsä yllätti miten pienestä kylkiluu lopulta murtuu. Kaatuminen asfaltille riitti.
Jos kylki yhtään kestää, ajan jo loppuviikosta maastossakin. Kunnon härän annos buranaa alle vaan ja metsään.
En pidä rintakehän ympärillä edes liimasidettä. Se ei auta paranemista oikeasti yhtään, eikä ainakaan nopeuta normaalin liikkumiskyvyn palautumista. Eikä murtunutta kylkiluuta ylipäätään voi hoitaakaan muuten kuin kipulääkityksellä. Sinänsä yllätti miten pienestä kylkiluu lopulta murtuu. Kaatuminen asfaltille riitti.
Jos kylki yhtään kestää, ajan jo loppuviikosta maastossakin. Kunnon härän annos buranaa alle vaan ja metsään.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Pitäisikö tuosta olla vaikuttunut vai miksi jaat tämän?
Tämä nyt on yksi tapa hoitaa tämän tyyppinen loukkaantuminen. Halusinpahan kertoa, että paranemisen voi yrittää hoitaa näinkin.
En halua menettää liikkumiskykyä vain siksi, että puoli vartaloa olisi paketissa liimasiteen takia, vaan haluan pitää yllä mahdollisimman normaalia kehon liikkumiskykyä vaikka yksi kylkiluu onkin murtunut. Enkä halua antaa sen rajoittaa elämääni kipua enempää. Jos se sattuu, niin buranaa alle ja taas mennään.
Joku muuhan hoitaisi toipumisen loukkaantumisesta toisella tavalla. Itse uskon ratkaisuni olevan kenties se nopein tapa parantua kylkiluun murtumasta ilman, että peruskunto kärsii vammasta kohtuuttomasti.
Toki jos sinulla on antaa ohjeita luunmurtuman hoitamiseen, otan vastaan mielelläni.
Nykyään ei enää mitään liimasiteitä eikä tukiteippejä kylkiluunmurtumaan suositellakaan. Pneumo- ja hemothorax kannattaa pitää mielessä komplikaationa ja pneumonia, mikäli ei syö tarpeeksi kipulääkettä, vaan hengitys jää kivun takia pinnalliseksi