Lihottaako Mama -nimiset nuudelit?
Jos niitä syö päivän aikana esim. pari kolme (isoa) pussia ja jättää lientä vain vähän eli kaataa suurimman osan pois.
Haluaisin saada varmaa tietoa kun tästä on niin monessa paikkaa niin montaa eritietoa.
Kiitos!
Jos niitä syö päivän aikana esim. pari kolme (isoa) pussia ja jättää lientä vain vähän eli kaataa suurimman osan pois.
Haluaisin saada varmaa tietoa kun tästä on niin monessa paikkaa niin montaa eritietoa.
Kiitos!
Vastaukset 13
Vanhimmat
Siis kolme ISOA pussia?? Et oo tosissas. Mä en päivässä pystyis syömään yhtä sellasta isoa pussia. Oon siis 163cm/45kg. Kyllä ne nuudelit lihottaa ja turvottaa
voi härrekuuud! me kaikki ei olla alipainoisia tuulen nussimia vinkuheiniä... eli me vähän isommat kaverit voidaan syödä enemmän.... dorka.. sä varmaanki vedät jonku porkkanan kuoren päivässä ja oksennat sen illalla ulos, koska olet mielestäsi syönyt liikaa.. järki älä jätä!!!
kerrotaan Finelissä:
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=120&lang=fi
Ymmärtääkseni kyse on kuivan eli keittämättömän nuudelin pitoisuuksista. Ne ovat pääasiassa hiilihydraattia - suhteellisen nopeasti imeytyvää, joten kyllä niistä kovasti energiaa kertyy, jos paljon syö. Eikä niissä ole vitamiineja ja hivenaineita kuin nimeksi. Usein ja paljon syötynä ravinto-opillisesti epäterveellistä roskaruokaa.
mama nuudelit on vähäkalorisempia kuin muut nuudelit
ne muka on tehty?
Onko osa hiilareista korvattu sulamattomalla muovilla?
Hiilareissa - ja sitähän nuudelit käytännössä ovat - on aivan samanverran kaloreita ( 4 kcal/g) oli ne hiilarit sitten minkä nimisissä nuudeleissa tahansa.
Älkää antako mainosten pettää itseänne. Syömällä pelkkiä nuudeleita saatte yliannoksen hiilareita ja monet tarpeelliset ravintoaineet jää saamatta.
Juuri näistä en mitään osaa sanoa, mutta tavallisissa pikanuudeleissa (ei siis mitään lientä tai mausteita mukana) on rasvaa 20%
Sama se sille parin prosentin erolle rasvamäärissä kun kaloreita silti kertyy niin paljon jo pelkästään vehnäjauhosta, mistä ne siis valmistetaan!
"tavallisissa pikanuudeleissa (ei siis mitään lientä tai mausteita mukana) on rasvaa 20%"
Höpöhöpö! Tuollaista rasvamäärää ei nuudeleista löydy, ellet sitten kylvetä niitä suuressa määrässä voita tai ruokaöljyä.
Ravintoloissa nuudelit aina friteerataan joten kyllä niistä löytyy sopivasti rasvaakin. Esim. laihdutusannos ravintolassa nuudeleita, tofua ja kasviksia, sisältää tasapainoisesti rasvaa, proteiinia ja hiilihydraattia ja on paljon terveellisempää kuin pelkät vedessä keitetyt nuudelit jotka ovat pelkkää lihottavaa tärkkelystä.
Miten ihmeessä voi syödä pari tai kolme ISOA pussillista nuudeleita päivässä?
Minä syön, jos nuudeleita syön, niin yhden pienen ja siitäkin tulee niin täysi olo, että ei kyllä nälkää näy koko päivänä.
Nuudelit eivät ole mikään ravinto-opillisesti paras, kuten jo aiemminkin mainittiin. Mutta vähäkalorisia ne ovat, joten jos niitä syöt nii karsi yhteen nuudeliannokseen, ei oo järkeä syödä kolmea päivässä.
Oma ravinnonsaantini on perseestä, mutta kyllä mä tiiän mikä on oikein ja mikä ei. Itse syön tyyliin yhden leivän tai en sitäkään, kaikki menee siihen, että juon teetä/kahvia/appelsiinimehua. Joskus syön enemmän, lähinnä en mitään. Ja aina mietin päivän päätteeksi, Hei mitäs minä söin tänään?
joo-o
NUUDELIT VÄHÄKALORISIA? Selvä..
http://kiloklubi.fi/foorumi/Ruoka-9/Nuudelit-laihduttajan-ruokana-797/0/#Thread:797,0
jos et vetelisi dietillä ollessa 3 isoa lautasta pastaa älä vedä nuudeleitakaan valmistettu täsmälleen samoista raaka-aineista! siihen vie päälle öljy mausteet! 300g nuudeleita (3pussia) n. 1200kcal