Ostin talveksi nasta-Icebugit, joissa käsitykseni mukaan ei ole kanta- tai päkiäiskunvaimennusta. Kaupassa myyjä sanoi, että jos en mitään erityistä pronaatiotukea tarvitse niin nämä käyvät loistavasti. Olen nyt pari lenkkiä juossut näillä ja jalkaan sopivat oikein hyvin, ovat kevyet juosta eikä hierrä mistään jne. Olen vain alkanut miettiä että onko jotain haittaa siitä ettei niissä ole vaimennusta?! Voiko esim. nilkoissa tuntuva väsymys ja puutuminen johtua siitä vai jostain ihan muusta?
Ei vaimennusta talvijuoksukengissä!!
talvijuoksija
8746
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Niin ja olisko jostain pohjallisista apua asiaan?
alkuperäiselle, mikä Icebugin kenkä sinulla on käytössä? Itse kävin viikonloppuna sovittelemassa Icebugeja - vielä jäi mieleen hautumaan minkä mallin valitsen. Parhaimmalta ja keveimmältä jalassa tuntuivat Pythot - jossa kaiketi vaimennus on aika minimaalinen. Myyjä tosin totesi, että talvella juoksualusta (luminen tie) itsessään jo vaimentaa.
Jep, mulla on noi Pythot just.. Ne on kyl tosi hyvät mutta nyt vaan täytyy toivoa että ei tuu mitään jalkavaivoja.. Täytynee ostaa jotkut pehmoset pohjalliset jos se vaikka auttas edes jotakin..
Itsellä oli vastaavat kengät ja vaimennuksen puute johti jalkavaivoihin. Tietenkin yksilöllinen asia, mutta jos paljon juoksee, niin kovat ovat.
Ostin Sarva Xerot, jotka ovat kevyet, rullaavat ja riittävästi vaimennetut. Suosittelen.
eli minkälaisiin jalkavaivoihin johtivat ja kuinka nopeasti huomasit? Tässä olis tarkotus puolimaratonille osallistua eli aika paljon tulee juostua..
Jalkapohjan kalvojänteen tulehdus tuli ja paranemiseen meni noin 2.5 kuukautta. Lääkäri ja fysioterapeutti sanoivat että yksi merkittävä tekijä on liian "kovat" kengät. Tietenkin juoksumäärät vaikuttavat asiaan. Yleensä ottaen talvijuoksu on aika raskasta jaloille, joten riskejä kannattaa minimoida.
Mutta toisille kengät voivat olla ihan ok.
Jäi vielä sanomatta, että en ole aloittelija juoksuhommissa vaan useamman maratonin mies ja vaiva tuli ilman varoitusta pitkällä lenkillä, eli peli oli kerrasta poikki.
Kyllä kaikissa icebugeissa on iskunvaimennukset sekä päkiässä että kannassa (no ehkei siinä spiritissä, joka on lähinnä maasto- ja suunnistuskenkä).
Itselläni on Pythot ja mielestäni vaimennusta on reilusti. Toki se ei ole mikään erityisen pehmeä kenkä.
Jalkavaivoja voi toki tulla, kun onhan tuollaiset pitävät nastarit aivan erilaiset kengät kuin normilenkkarit. Raskaammat, jäykemmät ja kova pito. Pythoissa on myös matala kanta ja se voi tuntua pohkeissa, jos ei ole matalakantaisiin kenkiin tottunut.