Terveyssuola

GUUKLETTAMALLA, Merisuola, Tai Mikko Vapa.

EIEIEIEIEIEI! Älä osta luomu suolaa vaan Kristalli/ruususuolaa! Googleta niin löydät ! Terveellisin kaikista! Mitä enemmän väriä sitä enemmän mineraaleja.

Suola on suolaa, terävä havainto. Mutta vuorisuolassa, ruususuolassa, kristallisuolassa, mineraalisuolassa, millä nimellä sitä kutsutaankin, on tavallista suolaa enemmän mineraaleja, kuten rautaa, kaliumia jne. Se ei kai ole paha asia.

Mutta tärkein asia tuppaa unohtumaan, nimittäin ihmisen elimistölle tärkein mineraali, jodi. Onko ruususuolassa jodia, luulenpa ettei ole. Siitä vaan ollaan hiljaa eikä mistään saa puolueetonta tietoa.

yleensä se jodi määrä mitä saadaan suolasta, oli se sitten vuorisuolaa tai merisuolaa, on niin häviävän pieni että pöytäsuolaan lisätään sitä koska meillä täällä suomessa ei ole jodia tarpeeksi maaperässä. ruususuolan tekee erinlaiseksi vain sen kaunis väri joka tulee sen hieman suuremmasta rautapitoisuudesta muihin verrattuna, muuten aivan sama koostumus kuin muillakin suoloilla, suurin osa natriumia ja hiven kloridia. mulla on juuri tänään tulossa teksi asiasta http://lautasella.blogspot.com/
joka vähän voi valaista asiaa. on merisuolassa esim niin paljon eri hivenaineita että niitä ei kannata käyttää säilöntään, tässä hyvä esimerkki: http://kauheetaruokaa.blogspot.com/2010/10/myrkyllisen-vihreat-hillotut.html

öh...kertokaa jos olen väärässä mutta jos suolassa Nacl on jotain muuta mineraalia kuten Kaliumia niin suola ei ole enää Naclia vaan jotain muuta.
Ruususuolan kemiallinen merkki ei voi olla Nacl. :))

Yliopistolehti 6/2013, sivu 53 kertoo ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholmiin viitaten, että luomusuolan käyttämisestä voi olla haittaa, koska siihen ei lisätä jodia. Struuma on saatu katoamaan Suomesta miltei kokonaan lisäämällä jodia suolaan. Haitallisen natriumin määrässä ei ole merkittäviä eroja luomusuolassa ja jalostetussa ruokasuolassa.

"Mineraalisuola", esimerkiksi "Pansuola" sen sijaan on korvannut puolet haitallisesta natriumista tervellisillä kaliumilla ja magnesiumilla, joten se on parempi valinta.