Vain perunat pitävät sentään hengissä.
tuttua terveellistä
2468
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kaikki kunnia perunalle, mutta en allekirjoita väitettä, että ihminen pelkkiä pottuja popsimalla voi "elää samalla terveellisesti". Terveellinen ruokavalio on ennen kaikkea monipuolinen, koska vaihtelevuus takaa parhaiten kaikkien tarvittavien ravintoaineiden saannin.
Kuitenkin tästä lyhyestä kuurista näytti olevan etupäässä positiivisia terveysvaikutuksia yksipuolisuudestaan huolimatta. Paino putosi, vaikka siihen ei erityisesti pyritty (220 kcal/pv), kolesteroli laski melkein puoleen ja myös verensokeri oli kokeen loputtua alhaisempi kuin alussa.
Mielenkiintoista, ettei mies kyllästynyt perunoihin. Perunahan taipuu moneksi, mutta uutisen mukaan mies ei syönyt MITÄÄN muuta, ei kastikkeita, juustoaa, kermaa tai muita lisukkeita, vain mausteita ja vähän öljyä.
Korjaus: energiaa oli tietysti 2200 kcal, ei 220.