Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tarvitsetko tukea, tietoa ja motivaatiota kuntoiluun?

    Ajattelin jakaa teidän kanssa tiedon, että kirjoittelen kuntoilu blogia osoitteessa:
    akaatti.blogspot.com

    Jaan siellä hiit & P90x -treenini sekä kaiken tiedon mitä tiedän kuntoilusta, ruoasta ja terveellisestä elämäntavoista. Haluan myös innoittaa muita urheilemaan, ja kilpailemaan treenien tuloksista kanssani. Olit sitten aloittelija tai kunnon friikki urheilija, tule moikkaamaan ja sanomaan mitä pidät!

    Ja haluan painottaa että teen tämän kaiken aivan ilmaiseksi, koska haluan innostaa muita treenaamisen iloihin!
    1212
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Katselin vähän blogiasi. Miksi syöt vain 800 kaloria, kun itsekin kerrot, että laihduttamiseen riittäisi 1200-1500 kaloria? Jaksatko oikeasti kuntoilla tuolla energia määrällä? Kyllä mäkin saatan syödä muutaman päivän ajan 800 kaloria, mutta sillä energiamäärällä ei kyllä jaksa kuntoilla tehokkaasti. Jos syöt jatkuvasti noin vähän, olet kyllä vaarassa sairastua fyysisesti.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Running up that hill kirjoitti:

    Ajattelin jakaa teidän kanssa tiedon, että kirjoittelen kuntoilu blogia osoitteessa:
    akaatti.blogspot.com

    Jaan siellä hiit & P90x -treenini sekä kaiken tiedon mitä tiedän kuntoilusta, ruoasta ja terveellisestä elämäntavoista. Haluan myös innoittaa muita urheilemaan, ja kilpailemaan treenien tuloksista kanssani. Olit sitten aloittelija tai kunnon friikki urheilija, tule moikkaamaan ja sanomaan mitä pidät!

    Ja haluan painottaa että teen tämän kaiken aivan ilmaiseksi, koska haluan innostaa muita treenaamisen iloihin!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu