Olen kiinnostunut (Tampere)

Justsomerandom

Olen pohjakunnoltani erittäin hyvässä kunnossa pitkän kamppailulajitaustan ansiosta, mutta nyt kun kilpailu-ura 25-vuotiaana saa jäädä, aion aloittaa uuden lajin. Pyytäisinkin Tamperelaisilta joogan harrastajilta vinkkejä joogan aloittamiseen. Suhtaudun aika vakavasti urheiluun ja toivoisin uudelta harrastukseltani mahdollisuutta harrastaa sitä vähintään 3-4 kertaa viikossa.

Eli tässä ovat kysymykseni... Missä ja miten usein Tampereen seudulla on mahdollista harrastaa joogaa, ja millaisia kausi- ja muita maksuja on odotettavissa? Entä mitä mieltä olette onkohan jooga hyvä laji erittäin kovakuntoiselle ihmiselle, joka ei kuitenkaan haluaisi kunnon heikkenevän, eli onnistuuko kunnon ylläpito kyseisessä lajissa? Ja vielä viimeisenä onko Tampereella Hot Jooga -harrastusmahdollisuuksia?

Kiitos etukäteen, jos joku viitsii vastata.

6

2937

Äänestä

    Vastaukset 6

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ____

      Tampereella on astangajoogakoulu (http://astanga.fi/tampere/) Väinölänkatu 1:ssä.
      Koululla pidetään tunteja joka päivä.
      Kuukausikortti on 75€, kausikortti 300€ (voimassa 5 kk).
      Seuraava alkeiskurssi järjestetään 15.-16.1.2011 klo 12.00-14.00. Ohjaajana on Pauli Nevalainen.
      Kurssin hinta on 95€ (sisältää kuukausikortin).
      Joogaan tarvitset vain joogamaton (löytyy koululta myös, eli ei pakollinen hankkia heti) ja hyvät vaatteet.
      Astangajooga on ainakin joogalajeista fyysisin ja dynaamisin, joten luulen, että kuntosi pysyy yllä.
      Tampereella ei ole Hot Joogaa tietojeni mukaan, mutta jos jollain muulla on muuta tietoa, niin korjatkaa! :)

    • tt

      Jos astangajoogan asentoharjoituksia tekee täysillä eli kaikessa dynaamisuudessaan, niin kyllä se lihaksille työtä antaa kovastikin. Kuvailemasi urheilutaustasi perusteella saattaisi kuitenkin olla, että pelkkä joogaaminen ei kaikilta osin pitäisi lihaskuntoasi yllä. Toisaalta varmasti saisit ihan uudenlaista kokonaisvaltaista huoltoa kehollesi. Astangajooga vaikuttaa myönteisesti melkein kaikkeen kehossa, eli ainakin voimaan, notkeuteen, hapenottokykyyn, tasapainoon, lihashallintaan ja jopa sisäelimiin ja verenkiertoon.

      Nuo koulun kuukausi- tai kausikortit ovat varmasti suhteellisesti todella edullisia hankintoja, mutta joogaa voit harrastaa myös vaikka kotona. Itse käyn kotona tehtyjen harjoitusten lisäksi vain kerran viikossa paikallisen koulun harjoituksissa, mikä riittää mielestäni hyvin uusien asioiden oppimiseen ja opettajan avustuksista hyötymiseen.

      Hot joogaa en suosittelisi kenellekään enkä ainakaan sinulle, koska se ei ole niin dynaamista kuin astanga.

      • treeltä

        Heippa,
        olen myöskin tampereelta ja käväisin tuolla astangajoogakoulun sivuilla. Sellaista piti kysymäni tuosta alkeiskurssissa, että mitä se käytännössä tarkoittaa? Siis kahden päivän ikään kuin tehotutustuminen lajiin ja sen jälkeen voi ilmoittautua varsinaisille tunneille vai?
        Kiitos jos joku vielä osaa selventää :)

      • _____
        treeltä kirjoitti:

        Heippa,
        olen myöskin tampereelta ja käväisin tuolla astangajoogakoulun sivuilla. Sellaista piti kysymäni tuosta alkeiskurssissa, että mitä se käytännössä tarkoittaa? Siis kahden päivän ikään kuin tehotutustuminen lajiin ja sen jälkeen voi ilmoittautua varsinaisille tunneille vai?
        Kiitos jos joku vielä osaa selventää :)

        Tajusit oikein, eli alkeiskurssilla kerrotaan hengitystekniikasta ja lihaslukoista muusta oleellisesta. Ja sitten tietenkin käydään harjoitus läpi. Voit mennä vaikka heti seuraavana päivänä alkeistunnille ja siellä sitten ohjataan harjoitus läpi. Kannattaa tulla rohkeasti kokeilemaan! :)

    • Joogailija
    • joogaa.ilmaiseksi

      Miksi pitää maksaa jos istuu jalat ristissä lattialla paikallaan, ja mietiskelee? Eikö se onnistu mietiskely kotona ilmaiseksi?

    Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä on suurin syy

      Ettet halunnut minua?
      Ikävä
      101
      706

    2. Mikä on ollut

      Ihanin kohtaamisemme?
      Ikävä
      39
      675

    3. Sinä mies olisit

      ollut se kenet haluan. Edelleen pidän sinua kaikkein ihanimpana ja tärkeimpänä. Kukaan muu ei ole niinkuin sinä. Mutta s
      Ikävä
      32
      609

    4. Poliisin potkija

      Kukahan oman elämänsä sankari oli potkaissut poliisia? Iltalehdessä oli juttua.
      Haapavesi
      16
      598

    5. Miksi jätit minut

      Epätietoisuuteen? Tiedän että pelkäsit mitä siitä seuraa jos asiat tulevat mutta silti. Miksen merkinnyt tarpeeksi?
      Ikävä
      38
      557

    6. Tykkäisitköhän todellisuudessa jutella

      Minun kanssa kahdestaan, vai onko tämä palstailu enemmän sinun juttu minun suhteen?
      Ikävä
      50
      519

    7. Kun et ota yhteyttä, tarkoittaako se

      Että olet menny elämässä eteenpäin ja et myös toivo minulta naiselta viestiä enää?
      Ikävä
      63
      516

    8. kehtaisitko esitellä kaivattusi

      läheisillesi? 🤔
      Ikävä
      34
      515

    9. Mitä haluaisit

      Sanoa itsellesi juuri nyt?
      Ikävä
      63
      491

    10. Kaipaatko vielä exää?

      Jos olet ihan rehellinen
      Ikävä
      68
      489
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt