Pientä gallubbia paastoilijat, juotteko kahvia paaston aikana? Itse en ole siitä pystynyt kokonaan luopumaan ja nyt olisi kiva tietää, mitenkä muut?
Kiistelty kahvi?
Paastolla3päivää
31119
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Minä join kahvia kolme ensimmäistä paastopäivää. Sen jälkeen siitä tuli niin huono olo ettei tehnyt edes mieli juoda kahvia. Välillä join kofeiinitonta kahvia, mutta en loppuajasta sitäkään.
Jos on tottunut juomaan paljon kahvia, eli edes jonkin verran kofeiiniriippuvainen, kannattaa lopettaa kahvin juonti jo viikkoa ennen paastoamista. Paastotessa kahvi ei välttämättä maistu. Ja jos paaston alkupäivinä on jonkinasteisia paasto-oireita (päänsärkyä tms.) ei kofeiinin vieroitusoireet ole kiva lisä siihen. Henk. koht. lopetin kahvin juonnin viikkoa ennen 5 päivän paastoa. Vieroitusoireina oli lihaskipuja, päänsärkyä ei onneksi.
Kyllähän kaffe laittaa rasvahapot liikkelle ja säästää glukoosia, mikä on paastossa ihan positiivista.
Jättäisin kahvin ennemminkin pois silloin kun ei paastoa.