lihavuus, ylipaino, ruuan ahmiminen, liikasyöminen johtuu? Miksi se olisi vain amerikkalainen ongelma? Onhan liikalihavuus ( kaksikymmentäkiloa vähintään ylipainoa ) lisääntynyt kaikkialla muuallakin maailmassa. Ihmiset lihovat jostakin syystä, mutta se syy ei oikeastaan ole muu kuin kaloripitoinen ruoka ja kaloripitoisen ruuan liikasyönti. Miksi siis me ihmiset syömme liian paljon?
Mistä maailmanlaajuinen
pallomaha maailmalla
21815
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 21
Vanhimmat
olemassa lihavuusgeeniä, vaan syy olisikin jossakin muualla. Liikalihavuuden syy ei olisi MC Donalds, Hesburger tai karkkikaupat. Eli miten saataisiin koko maapallon ihmiset liikalihaviksi niin, että kaikilla olisi noin 25-30 kiloa ylipainoa?
Siksipä kai, että ruoka on hyvää ja sitä on paljon edullisesti saatavilla, etenkin sitä rasvaista runsaskalorista roskaruokaa.
Ihmisen liha on heikko ja monilla menee nautinnonhalu överiksi. Niinhän se on monilla muillakin paheilla ja jopa joillakin hyveillä: jotkut (pieni promille kaikista) saavat niin suurta nautintoa urheilusta ja kuntoilusta, että mielihyväreseptoreidensa piiskatessa lisää treenaavat itsensä hengiltä...
laihat, rasvaprosentti alle normaalin lihomaan niin, että heille tulee noin 20-30 kiloa ylipainoa. Niin ja vielä sekin ettei välttämättä liikarasvojen syönnillä ole mitään tekemistä painonnousun kanssa. Painonhan saa nousemaan ruualla kuin ruualla, mikäli syö enemmän kuin kuluttaa.
Mainitsemasi roskaruoka on totuus. Elintarviketeollisuus lisää maku-, väri- ja säilöntäaineita, jotka on tehty nano- ja gmo-tekniikalla. Aspartaamin (gmo) haittavaikutukset ovat tulleet julki ja se osattiin lopettaa teollisuudessa. Nyt natriumglutamaatti on yhtä kova puheenaihe.
On mielenkiintoista havaita tulevaisuudessa, onko Euroopan lääketeollisuus samassa tilassa kuin Amerikan: gmo-tekniikan antibiootit ovat käyneet tehottomiksi (FDA). FDA:n sivuilta löytyy myös gmo-ruuan turvallisuudesta tutkimustuloksia.
Tri Ajattelijalle:
Toiset laihat eivät lihoa vaikka kuinka yrittäisivät (esim. kilpirauhasen liikatoiminta), toiset eivät halua kolesterolia. Kuluttajan terveysrutiinit korostuvat.
saadaan hoidettua niin, että se toimii samalla tavalla kuin terveilläkin. Laboratorioarvoilla testataan kilpirauhasarvot. Noh, elimistö muodostaa itse tarvitsemansa kolesterolin ( liikakulutus eli siis ylikulutus pitää kolesterolin pakostakin liian alhaalla ).
Miten antibiootit vaikuttavat lihomiseen ja painonnousuun? Entä lisäaineet ruuassa? Kysymyshän oli ruuan / laadusta riippumattoman ruuan liikasyömisestä. Siis,...syömällä vaikkapa porkkanoita ja kurkkua ja täysrukista leipää ilman rasvoja saa itsensä ylipainoiseksi, mikäli syö niitä enemmän kuin kuluttaa.
Ajan takaa sitä asiaa, miksi ihmiset syövät liikaa ruokaa ja ravinteita ja siis jouleja, mutta eivät pysty edes kuluttamaan kaikkea sitä joulemäärää, mitä popsivat. Ajan myöskin sitä asiaa, mistä johtuu lisääntynyt pakkosyöminen( tavallaan ) liiallinen ruokahalu. Ruokahalun ollessa liian voimakas, ihminen syö vaikkapa porkkanoita niin paljon, että on ähky olo. Tällaista on nykyään paljonkin. Puhutaan jo bulimian laaja-alaisesta leviämisestä maailmalla, jolloin samalla liikalihavuus lisääntyy. Pullukoita on yhä enemmän kaikkien metropolien katukuvassa. Ovatko he onnellisia pullukoita, kun eivät tahdo jaksaa työtään tehdä niin lihavina. Huohottavat, mutta istahtavat jo seuraavalle puistonpenkille ja avaavat kaupasta ostetun ruokapaketin ja aloittavan pakkopopsimisen. Todellinen yleismaailmallinen ongelma.
esiintyy jo melko nuorillakin ihmisillä.
***Sivuilla oleva toistettava teksti***
Näe koko "metsä", eikä pelkästään yhtä "puuta"! Rasvasota, lihominen ja terveys koostuu peräti neljästä osa-alueesta, eikä lopullista parannusta terveydessä saavuteta ennenkuin otat kaikki neljä osa-aluetta huomioon:
1.Tyydyttyneen rasvan saannin lisääminen (20%) ja maitorasvan probioottibakteerien huomioiminen (n.30%):
- Koska piilorasvoista emme saa riittävästi tyydyttynyttä rasvaa solujen "rakennusaineeksi", niin pyri siihen että saat tyydyttyneen rasvan lehmän maidosta, voista ja juustoista siksi että lehmän maidon rasva sisältää pastöroinnin jälkeen kaksi tärkeintä probioottibakteeria; Lactobacillus asidophilus ja Bifidobacterium, jotka saat "kaupantekijäisiksi" tyydyttyneen rasvan lisäksi!
- Saat 4-5.stä lasillisesta (n.4r-%) raakamaitoa (=pastöroimaton ja homogenoimaton!) riittävästi tyydyttynyttä rasvaa + kaksi tärkeintä probioottibakteeria; L-a ja Bif,
- Huomioi tämä: Po bakteerit kuolevat silloin kun kuumennat maidon yli +50 C-astetta. Ainoastaan elävistä probioottibakteereista on hyötyä.
- Huomioi tämä: Em muodostaa puolet(50%) kokonaisuudesta!
2.Antibiootin ja Kv-homeantibioottin vaikutuksen huomioiminen (n.20%):
- Antibiootti-lääke tappaa po probioottibakteerit, joten vältä antibioottia! Tulehdusten parantaminen voidaan tehdä kolmella tärkeimmällä mh-bakteerilla "tehosessiona" (ks mm "Rankat bakteerikokeet"!)
- Mm Penisilliini-lääke tehdään homeantibiootista, jolloin KosteusVaurioHome-antibiootti aiheuttaa samat ongelmat kuin lääke-antibiootti! Ks "KVHT-altistuneen hoito".
3.Prebiootin saaminen limakalvoille (n.10%):
- Prebiootti on sulamaton kuitu, joka on probioottibakteerien elatus'alusta limakalvoilla.
- Saat prebioottia syömällä mm banaania, raakasipulia ja kokojyvä vehnää.
4.Hiilihydraattien saannin vähentäminen (n.20%):
- Olemme saaneet sokereita n. kuusi kertaa enemmän, kuin elimistömme sitä tarvitsee, joten vähennä reilusti sokerin saantia-mutta älä lopeta sokerin saantia kokonaan!
Huomioi tämä:
- Elimistön käyttämättä jääneistä sokereista maksa "tahkoaa" rasvaa, joka näkyy ylimääräisenä rasvana vyötäröllä. Ja mikäli käytät antibioottia, tai kvht-altistut, etkä ole syönyt po probioottia niin ylimääräinen sokeri näkyy hyllyvänä "ohuena" rasvahötynä!
jatkuu..........
http://personal.inet.fi/koti/haistahome/Elamaa_yllapitavat_probiootti_bakteerit&homeantibiootti.html
asiaa, miksi me ihmiset syömme liikaa. Eli siis me kannamme kaupasta paljon enemmän elintarvikkeita kotiimme ja syömme niitä moninkerroin enemmän, mitä kulutamme.
Miksi siis näin tapahtuu?
Voidaan jopa sanoa, että terve ja tasapainoinen psykofyysinen ihminen ei syö enempää, mitä elimistö kuluttaa.
iloon ja suruun, emmekä varsinaiseen nälkään.
Monet asiat juhlistetaan syömingeillä. Syömisestä on tullut tapa, joka ei milläänlailla liity näläntunteeseen. Lohtusyöminen on tavallista. Ruokaa ahmitaan siis ihan muihin tarpeiden tyydyttämiseksi, kuin nälän tyydyttämiseksi.
Näin ollen kylläisyyden tunne häiriintyy, ja ihmekös tuo sitten että lihavuus väestössä lisääntyy ja syömishäiriöitä ilmenee laidasta laitaan, jopa hyvin yleisesti mm anoreksiasta bulimiaan.
terve ihminen tarkoittaa myöskin sellaista yksilöä, jolla kylläisyyskeskus toimii terveesti eli myöskin kulutetut joulet korvataan ruuasta saadulla energialla. Kun korvaus on suoritettu, niin terve ihminen lopettaa syömisen, vaikka lautaselle jäisikin vielä ruokaa.
Terve ihminen ei myöskään psykologisoi sitä, miksi syödään tavallista enemmän tai miksi ruoka ei maistu ja laihdutaan. Kaiken somaattiselle puolelle kohdistuvan kysymysmerkin voi tietenkin selittää johtuvan surusta, ilosta ym., mutta nuo selitykset eivät kerro somaattisen puolen asiaa ruuan liikasyömisestä tavalliselle kaduntallaajalle yhtikäs mitään.
Vastaaminen helpottuu puolella mikäli jätetään liian laihat anorektikot tämän ruokahalukeskustelun ulkopuolelle ja ajatellaan ainoastaan reilusti ylipainoisia henkilöitä.
perimä, loput psykologiaa. Ylensyönnin/lihomisen syyt.
Ihmisen psykofyysis-sosiaalinen kokonaisuus käsittää niin monia ulottuvuuksia, että yksiselitteistä selitystä ei tähänkään asiaan ole.
Ps selitys olisi tosi kiva löytää.
ne ihmiset, joilla on vähintään 30 kiloa ylipainoa. Ikä 30v - 60v. Haastattele heitä. Sieltä löytyy varmasti jokin yhteinen tekijä.
Onko olemassa sellaista sukua, jossa suurin osa suvun henkilöistä olisi vähintään 25 kiloa esimerkiksi ylipainoisia. ?Mikäli lihavuusgeeni olisi olemassa jossakin suvussa vallitsevana, niin se todellakin tietäisi tuon suvun jäsenten olevan ylipainoisia reilustikin.
Entä sellainen olemassaoleva ominaisuus ihmisellä, mikäli jotakin asiaa ei todellakaan tiedetä, on se helppo selittää unohtamalla anatomian ja fysiologian oppikirja ja turvautua psykologian puolelle. Syödään suruun, nautitaan yhdessäolosta ja syödään paljon ylimäärin jne.Kun on oikein mukavaa porukassa, niin jokainen syö niin paljon pelkästä ilosta, että paino nousee ajan mittaan noin 25 kiloa.Hetkinen?
Mikä?
>>>>>>>>>>>>Niin kauan elimistösi vaatii (=nälän tunne) solukalvon "rakennusainetta", kun se sitä saa - eli tyydyttynyttä rasvaa ja probiootteja. Pyri saamaan tyydyttynyt rasva ja probiootit raakamaidosta (=käsittelemätön maito). Tee po bakteereiden saannista elämäntapa, koska limakalvojen parantaminen on tosi hidasta puuhaa.
>>>>>>>>>>>>Mikäli et pysty käyttämään maitoa, niin voit korjata tilanteesi syömällä po bakteereita jauhekapseleissa, tai jauheena.
>>>>>>>>>>>>Heti kättelyssä: Probioottibakteerien palautusprosessi limakalvoille tarvitsee prikulleen nämä kolme bakteeria; 1.L-a, 2.L-b ja 3.Bif. Mhb- tuote saa sisältää muitakin probiootteja.
---
http://personal.inet.fi/koti/haistahome/Elamaa_yllapitavat_probiootti_bakteerit&homeantibiootti.html
siis liikalihavuuden syy olisi käsitellyn maidon maailmanlaajuinen juominen, niinkö? Liikalihavuutta on niilläkin, jotka eivät käytä lainkaan maitoa. Myöskin liikalihavuutta on niillä, joilla on mahdollista juoda tänäpäivänä käsittelemätöntä maitoa.
Kun syö enemmän kuin kuluttaa, kuka tahansa lihoo. Ei se sen ihmeempää ole.
enemmän kuin kulutetaan? Eikö se elimistö todellakaan kerro/viestitä, että nyt riittää stop ja syöminen loppuu tähän, sillä enempää Jouleja ei sinun kroppasi tarvitse.?????
että herkut maistuvat niin ihanilta, niitä on niin vaikea vastustaa.Viis siitä vaikka ei olisikaan nälkä.Järki ja kroppa sanoo ei enää herkkuja, mutta suu sanoo nam nam, tahtoo lisää.
mielihyvän saamista suklaasta, karkeista, leivonnaisista, jäätelöstä jne.?
Taidankin perustaa makeistehtaan. Se on varma tapa rikastua äkkiä, niinkö?
Maidon rasva sisältää pastöroinnin jälkeen 1.L-a ja 3.Bif bakteerit
Maidon rasvalla on kaksi tärkeää tehtävää:
1.Toimii solukalvon rakennusaineena ja
2.Toimii po probioottien suojana.
Mikäli maksa joutuu tahkoamaan soluille rasvaa sokerista, niin:
"".......jatkuu.
4.Hiilihydraattien saannin vähentäminen (n.20%):
- Olemme saaneet sokereita n. kuusi kertaa enemmän, kuin elimistömme sitä tarvitsee, joten vähennä reilusti sokerin saantia-mutta älä lopeta sokerin saantia kokonaan!
Huomioi tämä:
- Elimistön käyttämättä jääneistä sokereista maksa "tahkoaa" rasvaa, joka näkyy ylimääräisenä rasvana vyötäröllä. Ja mikäli käytät antibioottia, tai kvht-altistut, etkä ole syönyt po probioottia niin ylimääräinen sokeri näkyy hyllyvänä "ohuena" rasvahötynä!
jatkuu..........
http://personal.inet.fi/koti/haistahome/Elamaa_yllapitavat_probiootti_bakteerit&homeantibiootti.html