kumpi tehokkaampi?

olen päättänyt nyt ostaa stepperin tai kuntopyörän, kun salille ei riitä aika pienen lapsen kanssa. kumpi on tehokkaampi kuntopyörä vai twister stepperi (askelluksen aikana käsikahvat liikkuvat sivusuunnassa)?
3275
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Crosstraineri ja kunnollinen...

Äänestä

Tuota crosstraineria minäkin ehdottaisin. Tai sitten ihan soutulaite, joka treenaa myös koko kropan lihaksia, ei pelkästään aerobista kuntoa. Stepperirahat säästät, kun pidät silmäsi avoinna, niin jostain tulee varmasti esiin sopiva jakkara, laatikko tms, minkä päälle voit askeltaa. Tai jos asunnosta löytyy portaita, niin niitä askeltamaan. kuntopyörä on ihan ok, mutta sillä ei tule yläkropalle mitään harjoitusta ja harva kotipolkija jaksaa lopultakaan polkea sellaisella tempolla tai vastuksella, että siitä mitään oikeaa hyötyä kuntoilun kannalta on. Ja kuntopyöriin pätee vanha sääntö, halvalla ei saa hyvää, ainakaan, jos oikeasti sitten jaksat polkea ja alkaa kunto kasvamaan.

Äänestä

Todellakin se Crosstraineri ja kunnollinen sellanen. Kaikki muut on aika turhia ja niihin kyllästyy nopeemmin.
Kyllä siihen Crossariin kyllästyy kanssa viimeistään 6kk jälkeen kun kehitystä ei enää tule millään ja se on tylsää paikallaan junnaamista, mutta kukin tavallaan.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


nuoriäiti------ kirjoitti:

olen päättänyt nyt ostaa stepperin tai kuntopyörän, kun salille ei riitä aika pienen lapsen kanssa. kumpi on tehokkaampi kuntopyörä vai twister stepperi (askelluksen aikana käsikahvat liikkuvat sivusuunnassa)?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu