Heippa!
Tarkoitus olisi huomenna aloittaa Vogelin mehupaasto, kestoltaan 5 tai 7 päivää, riippuen miten pitkään pysyn hengissä :D
En ole aiemmin paastonnut, ja kieltämättä jotenkin pelottaa, että mitä jos pyörtyilee koko ajan, tai aamulla kun nousee ja silmissä pimenee ja sitten ei ole voimia edes soittaa kenelläkään apua? Onko pyörtyily paaston aikana kovin yleistä ja vaarallista?
Haluaisin paastota kovasti kokonaisen viikon, mutta katsoo nyt, miltä tuntuu.
Kokoan paastopaketin itse, koska valmiissa paketissa on Molkosania, jota en voi syödä. Laskin, että tulee noin 15e halvemmaksi koota paketti itse.
Toivottavasti kaikki menee hyvin! Kirjoitan tuntemuksiani päivittäin paaston aikana tänne, jos vaikka joku fiksumpi voisi kompata ja tarvittaessa vastailla mahdollisiin kysymyksiin :)
ps. tänään olen menossa ostamaan paastoon tarvittavat kamat, mutta vielä mietin, pitäisikö sittenkin paastota sitruunamehudieetillä, kumpi on parempi näin ensikertalaiselle? Onko sitruunamehudieetissä tulokset huonompia, koska siinä siirapissahan on paljon hiilareita? Kiitos avusta!
5-7 päivän paasto --> päiväkirja
6
1271
Vastaukset 6
- juurinytpaastolla
paljon parempi
- Mehupaasto
No niin ensimmäinen päivä melkein takana.
Valitsin sittenkin pienen harkinnan jälkeen tuon sitruunamehupaaston, eli palmuvaahterasiirappia, sitruunamehua ja cayenne menee tästä lähtien kurkusta alas.
Maku ei kyllä mielestäni ole lähelläkään simaa, mitä jotkut ovat sanoneet, mutta ei juoma pahaakaan ole.
Ruokaa on tullut ajateltua pitkin päivää, mutta kasvisliemi on vienyt pahimmat ajatukset muualle.
Suolihuuhtelun kanssa ei ole ollut mitään ongelmaa.
Ainut asia, mikä vain hieman pelottaa, on mahdollinen pyörtyily. Olenkin ajatellut kuljettaa hunajapurkkia mukanani huomisesta lähtien kaikkialle, minne menen, jos alkaa heikottaa.
Nyt vain eletään päivä kerrallaan, ja toivotaan, että neljä päivää menisi pian ohi! Maanantaina sitten katson, jos kantti kestää jaksaa vielä kaksi päivää, ja jos vielä siitä selviän, niin vielä kolme päälle eli täydet 10 päivää.
Mutta olen kyllä äärettömän ylpeä itsestäni jos saan edes nämä 5 päivää paastottua!- Pyörtyilystä
Normaalipainoiselle ja normaalilla verenpaineella varustetulle paasto ei aiheuta pyörtyilyä. Joskus voi sängystä noustessa huipata, mutta istu ensin ja nouse sitten.
Jos taas olet alipainoinen ja kärsit huomattavan alhaisesta verenpaineesta ja pyörtyilystä, älä ihmeessä paastoa. - Mehupaasto
Pyörtyilystä kirjoitti:
Normaalipainoiselle ja normaalilla verenpaineella varustetulle paasto ei aiheuta pyörtyilyä. Joskus voi sängystä noustessa huipata, mutta istu ensin ja nouse sitten.
Jos taas olet alipainoinen ja kärsit huomattavan alhaisesta verenpaineesta ja pyörtyilystä, älä ihmeessä paastoa.Hyvin on mennyt, mitään paasto oireita ei ole ollut eikä nälkäkään, outoa :D
Näillä näkymin ja näillä tuntemuksilla tuntuisi, että jaksan vetää 10 päivää ihan hyvin, eli ensi perjantaihin asti.
Päivitän kuulumisiani seuraavan kerran maanantaina, 5. päivä on sellainen välietappi, että jos sinne pääsee, niin ei voi enää luovuttaa :D
Ei onneksi ole pyörryttänyt eikä huimannut, energiaa on ollut riittävästi ja ehkä jopa liikaakin, kun aamulla herää itsekseen jo ennen seitsemää eikä sen jälkeen nukuta yhtään.
Kolmeen päivään ei ole mitään menoja, joten saa ottaa ihan rennosti mutta ensi viikolla onkin taas koulua, joten saa nähdä onko olo heikompi sitten.
Mutta maanantaina palataan :) - Mehupaasto
Mehupaasto kirjoitti:
Hyvin on mennyt, mitään paasto oireita ei ole ollut eikä nälkäkään, outoa :D
Näillä näkymin ja näillä tuntemuksilla tuntuisi, että jaksan vetää 10 päivää ihan hyvin, eli ensi perjantaihin asti.
Päivitän kuulumisiani seuraavan kerran maanantaina, 5. päivä on sellainen välietappi, että jos sinne pääsee, niin ei voi enää luovuttaa :D
Ei onneksi ole pyörryttänyt eikä huimannut, energiaa on ollut riittävästi ja ehkä jopa liikaakin, kun aamulla herää itsekseen jo ennen seitsemää eikä sen jälkeen nukuta yhtään.
Kolmeen päivään ei ole mitään menoja, joten saa ottaa ihan rennosti mutta ensi viikolla onkin taas koulua, joten saa nähdä onko olo heikompi sitten.
Mutta maanantaina palataan :)TJ 4 tällä hetkellä, ei ole nälkä vaivannut vaikka ruokaa muuten onkin tullut ajateltua :D
Tänään pitäisi käydä ostamassa uusi puolen litran pullo siirappia sekä kasvisliemikuutioita. Varmaan tekisi mieli jatkaa vielä 10 päivän jälkeenkin, mutta jatkuuhan se kevyempi linja vielä pari päivää loppumisen jälkeenkin, ja ensi viikolla on muutenkin helpompi raskaiden menojen takia, että syö jotain oikeaa ruokaa.
Näin mennään, helppoa kuin mikä! :) - Mehupaasto
Mehupaasto kirjoitti:
TJ 4 tällä hetkellä, ei ole nälkä vaivannut vaikka ruokaa muuten onkin tullut ajateltua :D
Tänään pitäisi käydä ostamassa uusi puolen litran pullo siirappia sekä kasvisliemikuutioita. Varmaan tekisi mieli jatkaa vielä 10 päivän jälkeenkin, mutta jatkuuhan se kevyempi linja vielä pari päivää loppumisen jälkeenkin, ja ensi viikolla on muutenkin helpompi raskaiden menojen takia, että syö jotain oikeaa ruokaa.
Näin mennään, helppoa kuin mikä! :)Viimeinen päivä huomenna parin tunnin päästä alkavana perjantaina, ja hitsit tekisi mieli vaan jatkaa ja jatkaa.
Olo on energinen ja pirteä, aivotkin pelaavat (:D) ja sitä rataa :)
Huomenna kuitenkin on viimeinen päivä, sillä menojen vuoksi ei suolihuuhteluiden teko enää sitten onnistu. Ruokaakin on jo vähän ikävä, vaikkei nälkä olekaan. Jonkun verran tullut mietittyä, mitä söisi maanantaina kahden kevyemmän päivän jälkeen. Ehkä täysjyväriisiä ja parsaa? Nam!
Senttejä on lähtenyt ainakin vaatteiden perusteella, maha on litteä kuin pannukakku ja nesteet on kyllä lähteneet ihan viimeistä myöten.
Mutta vielä huominen ja sitten lauantaina saa jo vetää marjoja naamaan!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 981057
- 119873
- 47848
- 144842
- 70667
En haluaisi sanoa tätä
Mutta olet sokea sille, mitä sinulla jo on! Jos minä olisin sinä, pyrkisin tekemään kaikkeni kohentaakseni nykyistä pari40639Koska Sofia kertoo totuuden, että ovat eroneet miljonääri miehen kanssa?
Eikö olisi hänelle itselleen helpotus, kun voisi kertoa totuuden. Miksi salata asiaa ja pitkittää sitä harmaan tulevaisu184591- 32559
Muistelen lämmöllä
Se oli vaikein päätös, jonka olen joutunut tekemään. En pidä valehtelusta, mutta näin sait päätöksen asioille. Rakasti47538- 80530
Vasemmiston aloite
Pyhäjärvellä, ihan hyvä aloite. Toteutus ja puhdistus pitäisi alkaa ihan omasta pesästä. Näkeehän tuon sokeakin mitä ja62524- 65516
- 39489
Onko suhtautuminen kaivattusi
Fyysiseen vetovoimaan muuttunut? Jos, mihin suuntaan? Tunnetko enemmän vai vähemmän vetoa häneen fyysisesti kuin silloin35484Maajussille morsian: Farmiviikon voittajat ja häviäjät - Itkua ja pettymystä ei salattu
Maajussille morsian -suosikkisarjassa farmiviikolla selviää, onko ilmassa "sitä jotakin". Rakkauden etsintä on täynnä i3464Näyttää siltä ettet edes sinä.
Kukaan ei uskalla kohdata aitoa ja syvää sielun rakkautta. Hyvin harvat vain. Ihmisten on turha tavoitella sitä oikeaa31456- 45453
Jos olen aiheuttanut pahaa, pyydän anteeksi
Jos olen omalla kirjoittelullani aiheuttanut täällä jollekin pahaa mieltä tai sotkenut asioita, niin pyydän sitä anteeks61450- 41446
Hei, alettaisko oleen yhdessä?
Miltä tuntuisi jos joku ihminen josta tykkäät sanoisi haluavansa yhteen asumaan? Ajattelisitko menettäväsi vapauden, pys74446