Elikkäs sellaista asiaa lähden kyselemään jos joku osaisi minulle vastata.
Kaverini kanssa on ollut aktiivista keskustelua sykemittarin kalorinkulutusmittarista, kun
kaverini väittää minulle että jouluna saamassani Karhun mittarissa olisi jotain vikaa
kun kukaan ei kuulemma voi polttaa niin paljon kaloreita kerralla kun minä :D
Olen laittanu mittariin tiedot minusta, jotka on: olen nainen, 81kg, ja 169cm pitkä. Muistaakseni alasykerajaksi tuli joku 132 tai 142 (en muista tarkkaan) ja maksimisykerajaksi 203.
Kalorimittari näyttää useimmiten seuraavanlaisia tuloksia:
Spinning 45min Bodypump 55min = n.2200kcal
55min Bodypump 15min crosstrainer ja 20min lihasharjoittelua = 1220kcal
jne. Yleensä kun olen spinningin ja pumpin peräkkäin niin 2000kcal on minimi mikä menee...
Onko tämä siis mahdollista? vai onko asetuksissa joku vialla. Onko se mahdollista että kun Kaverini on minua lyhyempi ja 15kg kevyempi niin hän kuluttaa vähemmän kuin minä vaikka jumppaisi saman verran.
Sykemittari ja sen kalorinkulutus
4
389
Vastaukset 4
"Muistaakseni alasykerajaksi tuli joku 132 tai 142" Eli joko mittari antaa virheellisiä lukemia tai sitten äkkiä lääkäriin. Alasyke eli siis leposyke! on yleensä siinä 40-60 välimaastossa. vaihtelee henkilöittäin. urheilijoilla lähemmäs 40. Mutta jos yli 90 niin samantien lääkäriin sydän siinä muuten menee.
Leposyke mitataan siis levossa.
Tämä on kalorilaskurista saatu tulos.
Spinning/xycling, keskiraskas 720 kcal / 60min kulutus 80kg mukaan √
eli tuo 2200kcal 100minuutilta on yläkanttiin.Tarkoitatko muuten tuolla alasykerajallasi treenin aikana olevaa alasykettä? Mittarin tietoihin kuuluu nimenomaan laittaa leposyke , muuten kaikki tiedot valehtelevat mittarissasi.
Korjaan siis hieman aikaisemmin sanomaani alasyke ei ole sama kuin leposyke.- karsu
No kyllä asia nyt selvisi kun joku kertoi minulle että alasykerajalla tarkoitetaan LEPOSYKETTÄ eikä reenin aikana alhaisinta sykettä joka on minulla se 132 tai 142.
Elikkäs ei muuta kun korjaamaan sykemittariin antamani tiedot :)
Kiitos avusta! - kun korjasit
karsu kirjoitti:
No kyllä asia nyt selvisi kun joku kertoi minulle että alasykerajalla tarkoitetaan LEPOSYKETTÄ eikä reenin aikana alhaisinta sykettä joka on minulla se 132 tai 142.
Elikkäs ei muuta kun korjaamaan sykemittariin antamani tiedot :)
Kiitos avusta!Miten kävi treenin aikaselle kulutukselle kun korjasit lähtötietoja?
Oma sykemittarini laskee maksimisykkeeksi 220 miinus ikä, eli nelikymppiselle 180 ja toinen syötettävä tieto on leposyke, joka on minulla 60.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
KP-Sesongilla ongelmia?
Tarvitsen luotettavaa katonpuhdistajaa ja kuulin, että KP-Sesonki Oy tekee hommat edullisesti ja asiakkaan tarpeet huomi241546Oot upea nainen, älä vähättele ittees
Ja tietojeni mukaan 2 muuta on susta kiinnostuneit mun lisäks. 👀681367- 961161
Jämsän Paras Ravintola
Särkijärven kioskiin on avattu uusi upea Maucas ravintola joka on jämsän paras. Loistava palvelu ja herkullinen ruoka. R731092Salaisuudet paljastuu
Viimeiset hetket meneillään ottaa yhteyttä. Kertoa totuus ja selvittää asioita. Viimeiset hetket meneillään jos joku84779Poliisi pamputti Variskankaalla
Mistä lie alkanut ja miksi poliisit kutsuttu, mutta mielestäni hyvin toimittu. Jos haluaa rähistä eikä rauhoitu puheella29738Ihmettelet nainen, miten vielä sinua rakastan
No jos en enää sinua ajattelisi, niin ei se mitään rakkautta olisi alunperinkään. En tarvi sinusta nähdä merkkiäkään, ni48727Kiellettyjä ajatuksia
Istutaan sylikkäin, katson sun silmiin, vastaat kstseeseen ja kiedon kädet sun ympärille. Huulet koskettaa sun huulia,43646- 63646
- 38629