Jes, aikataulullisesti pakkaset hellittivät juuri oikeaan aikaan. Talvi meni ylläpitävien lenkkien merkeissä noin kerran viikoon. Siihen 3 kertaa viikossa jääkiekkoa ja salitreenit kuntopyörät päälle. Kunto on pysynyt ainakin vauhtikestävyysalueella kunnossa mutta peruskestävyys täytyy hioa ensin kuntoon. Toukokuussa ois tarkoitus juosta jo puolikas maratoni jossain.
Tälle juoksusesongille toivon akillesjänteiden kunnossa pysymistä.
Niin ja se aika tavoite puolikkaalla täytyy asettaa alle 1:50.
Syksyn maratonit on omasta mielestä niitä mielekkäimpiä tapahtumia kun helle ei vaivaa ja ruska on parhaimmillaan.
Tsemppiä kaikille juoksijoille tasoon katsomatta!
Nyt täytyykin tästä alkaa pukemaan juoksutrikoita ja tennaria jalkaan.
Sääkin on ihanteellinen, 1 !!
Tälle juoksusesongille toivon akillesjänteiden kunnossa pysymistä.
Niin ja se aika tavoite puolikkaalla täytyy asettaa alle 1:50.
Syksyn maratonit on omasta mielestä niitä mielekkäimpiä tapahtumia kun helle ei vaivaa ja ruska on parhaimmillaan.
Tsemppiä kaikille juoksijoille tasoon katsomatta!
Nyt täytyykin tästä alkaa pukemaan juoksutrikoita ja tennaria jalkaan.
Sääkin on ihanteellinen, 1 !!
Vastaukset 1
Vanhimmat
onnea kaudelle 2011!