Olisko jotain hyvää viikko-ohjelmaa ihan perinteisen kunnon kasvattamiselle? Eli siis tarkoitan ihan sitä kestävyyttä, perinteistä KUNTOA, ei mitään salihommia. Ohjelmaan voisi kuulua paljonkin uintia ja kuntopyöräilyä, tietysti myös juoksua mutta jalat eivät ihan mahdottomia juoksumääriä kestä. Miten kuntoa on viisasta lähteä kasvattamaan?
Kestävyyden kasvattaminen?
-Doc-
4
112
Vastaukset
- ?
Oletko koskaan kuullut Googlesta?
- 100kg
Vitu huora tää o keskustelu sivu tääl kysytää asioita mee vittuu googles kans!
- 100kg my ass
100kg kirjoitti:
Vitu huora tää o keskustelu sivu tääl kysytää asioita mee vittuu googles kans!
Olet läski!
Ei muuta, jatkakaa.
- stgsg
Joka päivä tunnin lenkki kävellen ripeästi tai juosten tai pyörällä tai vaikka kyykkyhyppelyllä jos paikat kestää
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1301355
- 101876
- 75713
- 51605
Koillis motor
Kyllä on mennyt palvelu alas ku lehmänhäntä, sovitut asiat ja luvatut soitot pitää hoitaa eikä tehä oharia, täysin tumpa13511ABC: n kahvilan uusi nimi matkimalla
Kahvia ja virvokkeita myytiin aikoinaan ÄKKI-VANNIN KAHVILASSA Haapavedellä ja paikalliset sanoivat sitä haussia "Tuhann40484Kylillä ei ole näkynyt? Missä luuraat nainen?
Olisit soittanut mulle nainen. Oltais voitu nähdä vaikka laavulla. Miksi pelkäät minua? Eihän siinä ole mitään järkeä. m153451Tehdäänkö tänään toiveista totta?
Poikkea tänä illasta siinä lähellä ja annetaan silmien puhua ja sen jälkeen puhu sinä lopulta mitä ajattelet..30417Rydman sivuutti mutupohjalta asiantuntija-arviot tutkimusrahoitusta myönnettäessä
Onko Rydman sopiva tai kykenevä toimimaan ministerinä? Ei ole. Ministerit ovat joutuneet puhuteltaviksi vähemmästäkin;175384- 25381