Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Juoksuharrastuksen aloittaminen 55 vuotiaana

    Kiinnostaisi juoksuharrastuksen aloittaminen. Ikää 55v ja diabetes kaksi todettu 2v sitten. Painoindeksi 30. Olen ollut ns sohvaperuna. Vai onko liian vaarallista aloittaa enää tässä iässä juoksuharrastusta kun on rapakuntoinenkin?
    2599
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ootko neuvotellut lääkärin kanssa? Mitäköhän diabetes vaikuttaa rasitukseen? Jos ei se ole esteenä niin aloita ihmeessä kuntoilu. Kävele, sauvakävele ja kävelyjuokse. Vähitellen vaan liikkeelle.
    Mulla kuntojuoksia takana jo yli 10 vuotta ja en kyllä voisi elää ilman juoksua ja hyvää kuntoa. Tsemppiä!

    Äänestä

    • Kiitos vastauksesta! täytyypä ensin tosiaankin kuulostella lääkärin mielipidettä ennenkuin enemmän rasittaa itseään. Lähdenpä tästä nyt koneen äärestä sauvakävelylle aurinkoiseen säähän.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mies 55v kirjoitti:

    Kiinnostaisi juoksuharrastuksen aloittaminen. Ikää 55v ja diabetes kaksi todettu 2v sitten. Painoindeksi 30. Olen ollut ns sohvaperuna. Vai onko liian vaarallista aloittaa enää tässä iässä juoksuharrastusta kun on rapakuntoinenkin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu