Mitkä hedelmät ja/ tai vihannekset olisivat hyväksi iholle? Tai olisi apua...?
Kasvoissani on usein finnejä ja HYVIN PALJON talitukkeumia, se on myös kuiva ja ihohuokoset ovat poskipäistä hyvin aukinaiset.
Kasvoissani on usein finnejä ja HYVIN PALJON talitukkeumia, se on myös kuiva ja ihohuokoset ovat poskipäistä hyvin aukinaiset.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Ainiin, piti vielä sanoa, että tiedän ettei mikään vihannes tai hedelmä poista finnejä tms, mutta jos olisi joku missä olisi juuri oikeita vitamiineja, jotta ihoni uusiutuisi tai olisi edes jotain vaikutusta.
Olen todella epätoivoinen ja ahdistunut, sillä kasvojeni iho on ihan oikeasti huonossa kunnossa.
Kerrohan ensin, että miten hoidat kasvojesi ihoa? Ethän käytä mitään Clearasilin tapaisia finnintappojuttuja? Ne kuivattaa entisestään kuivaa ihoa ja ongelma on valmis.
Pesen kasvot SebaMedin saippuattomalla palasaippualla ( http://www.pharmacyathand.co.uk/media/gbu0/prodsm/sebamed clear bar.jpg ) aina iltaisin ja sen jälkeen herbinan kasvovettä ja tätä kasvovettä käytän aamuisinkin.
Rasvana käytän apteekista ostettua Aqualan L, jota laitan iltaisin.
En meikkaa edes joka päivä, vaan vain silloin kun on jonnekkin menoa, että haluaa olla vähän siistimpi. mutta sanotaanko, että viikon seitsemästä päivästä minulla on meikkiä naamassani ehkä 2-3 päivänä, joskus on viikkokin kun en käytä meikkiä ollenkaan.
Minulla on atooppinen iho ja sen myötä herkkäiho.
En syö paljonkaan epäterveellisesti. Suklaata en ole ainakaan kuukauteen syönyt saatikka muuta roskaruokaa.
toki stressikin tekee varmasti osansa minun naamaongelmaani ja täten stressaan yhä enemmän ja enemmän. Surettaa vain kovasti, kun naama on kuin petolinnun p*rse...
Minä vaihtaisin tuon Sebamedin saippuan johonkin hellävaraisempaan, johonkin oikeasti herkälle ja atooppiselle iholle tarkoitettuun puhdistustuotteeseen (ehkä joku emulsio?). Luulen että tuo nykyinen putsarisi kuivattaa kuivaa ja herkkää ihoasi entisestään ja siksi sulle tulee naamaan niitä talitukkeumia ja finnejäkin. Mulla on kans sama tilanne ja olen huomannut, että kun käytän mietoa putsaria ja tarpeeksi hoitavaa rasvaa, niin noita iho-ongelmiakaan ei synny.
Katsopa täältä vinkkejä:
http://keskustelu.suomi24.fi/node/9680056
Edullisia tuotteita ja postimaksu Suomeen vain 4 taalaa, eli kolmisen euroa. Jos tilaat ensimmäistä kertaa, koodilla NEM055 (nolla keskellä) saa 5 taalaa alennusta.
Mitä tulee syömisiin, niin suoliston hyvinvointi on A ja O. Moni on saanut avun jättämällä sokerin ja valkoiset viljat pois, eli roskaruoka pois. Korvaa ne vaikka raa'alla juuresraasteella ja huomaat ihon paranevan ihan silmissä!
Yksi vinkki vielä: Bio-Strath on valmiste, joka heleyttää ihoa todella huomattavasti. Tämänkin saa (yllättävää kyllä) edullisemmin tuolta iHerbistä kuin Suomen kaupoista.
Olen varma, että näillä neuvoilla saat ihostasi paljon paremman!
Moi!
Hyviä rasvoja paljon ruokavalioon, esim pellavasiemenöljyä 1-2 rkl/päivä, kalaöljykapselit.
Sokeri ja valkoiset vehnäjauhot pois. Kasviksia runsaasti tilalle, hedelmiä kohtuudella sillä niissäkin sokeria. Jos ei iho lähde parempaan suuntaan niin ihme!
Kannattaa syödä sinkkitabletteja. Niistä voi saada apua.