hei, antti heikkilä suosittelee heraproteiinia, joka on valmistettu aminohappoja säästävällä menetelmällä. mitä se käytänössä tarkoittaa? tietääkö joku merkin?
heraproteiini
vhh alokas
2654
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kaikki markkinoilla olevat heraproteiinit on valmistettu nykyään "aminohappoja säästävällä" menetelmällä.
Ainoat isot erot on konsentraatilla ja isolaatilla, joista isolaatissa on vähemmän rasvaa ja laktoosia. Se on pidemmälle jalostettu versio konsentraatista.
Isolaatin huono puoli on siinä, että se imeytyy meko nopeasti ja samalla myös siis "häviää" nopeammin. Ja on huomattavasti kalliimpaa. Konsentraatti imeytyy hieman hitaammin, mutta pitää veren aminohappopitoisuuden pidempään yllä. Eli kannattaa käyttää konsentraattia.
Perus heraproteiinia löytyy ainakin prismoista Fast ja Citymarketeissa UFS. jos netista haluaa selata, niin mass.fi, ufs.fi, wrange.fi, pakkotoisto.com, siinä ainakin joitakin.
Kiitos Vanha bodari vastauksestasi.
alokas