jos syön ns. perinteellisen suomalaisen ruokavalion mukaista ruokaa, olen nälissäni jo n. 3-4 tunnin päästä vaikka olisin syönyt runsaankin aterian, eli ns. itseni ähkyksi.
mutta muutama vuosi sitten kun aloin kokeilla sellaista vähätärkkelyksellistä ruokavaliota, havainnoin että tuo aina-nälkä ilmiö poistui.
se on jotenkin paradoksinen ja hämmästyttävä, liittyyköhän jotenkin mahalaukun venymiseen ja supistumiseen, vai kenties hiilihydraattipommien aiheuttamaan verensokerin vuoristoratailmiöön, mutta ihmeellinen joka tapauksessa.
mutta muutama vuosi sitten kun aloin kokeilla sellaista vähätärkkelyksellistä ruokavaliota, havainnoin että tuo aina-nälkä ilmiö poistui.
se on jotenkin paradoksinen ja hämmästyttävä, liittyyköhän jotenkin mahalaukun venymiseen ja supistumiseen, vai kenties hiilihydraattipommien aiheuttamaan verensokerin vuoristoratailmiöön, mutta ihmeellinen joka tapauksessa.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kun syö pari kananmunaa aamulla on seuraava nälkä vasta illalla.