heippa!
Miten voin treenata syviä vatsalihaksia? Tiedän kyllä perus pidot, mutta oisko jotain toista tapaa? :)
Syvät vatsalihakset (jotain muuta ku pidot)
Sofffiiii
2
222
Vastaukset
- Abrahadabra420
Voimapyörä on erittäin hyväksi todettu kapistus.Tehoaa syviin ja ulkoisiin vatsalihaksiin.Ja saa alle 20€.
- -
Voimapyörä on kyl tosi hyvä.
Erinomainen ja äärimmäisen vaativa vatsalihasliike on myös Dragon fly abs. Se kyllä harjoittaa koko keskikehoa, mutta vaatii toteuttaakseen jo hyvät vatsalihakset.
http://www.youtube.com/watch?v=dzFZI1GA8v4
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Joskus mietin
miten pienestä se olisi ollut kiinni, että et koskaan olisi tullut käymään elämässäni. Jos jokin asia olisi mennyt toisi244736- 883734
Ryöstö hyrynsalmella!
Ketkä ryösti kultasepänliikkeen hyryllä!? 😮 https://yle.fi/a/74-20159313483135- 542677
- 2062621
- 512609
Sukuvikaako ?
Jälleen löytyi vastuulliseen liikennekäyttäytymiseen kasvatettu iisalmelainen nuori mies: Nuori mies kuollut liikenne322410- 1522338
- 311955
Avustettu itsemurha herättää vahvoja tunteita - Laillista Sveitsissä, ei Suomessa
Hilkka Niemi sairastaa harvinaista PLS-sairautta. Hilkan on elettävä loppuelämänsä parantumattoman sairauden kanssa, jok1081549