Minulla on karppiruokaohjeita mutta jotakin haluaisin vielä kysyä. Saako esim. aamupalalla ja välipalalla nauttia myös kahvia maitorahkan yms. kanssa. Entä vesi pitääkö sitä juoda muina aikoina? Ruisleipä on heikkouteni, onko se kokonaan kielletty? Saako maitoa juoda koska kyse on kuitenkin proteiinista...Jos alan itse muutella ohjetta meneekö täysin metsään vaikka välttäisinkin kiellettyjä aineita?
Vastaukset 2
- Ketoman
Jos olet ketoosissa niin elä ihmeessä maitoa käytä ! hiilareita melko paljon enemmän kun kermassa . ja kermassa on muutenkin enemmän rasvaa mitä keho tarvitsee ketoosissa. leipää ei hirveästi kannata syödä koska niissä on aika paljon hiilareita (mutta jos kumminkin houkutus on liian suuri niin syö juuri ruisleipää koska siinä on hitaasti imeityviä hiilareita toisin kuin vaaleassa leivässä missä on nopeasti imeytyviä). toivottavasti tästä mun kommentista oli edes jotain hyötyä =DD
- ............
Vhh:lla nautitaan smetanaa puolukoiden kanssa vihainen ilme kasvoilla. Mitä enemmän naama on norsunvitulla ja mitä ryppyotsaisemmin suhtaudut ruokavalioosi, sen parempi. Muista vihainen ilme, varsinkin silloin jos joku syö leipää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 43935
- 95923
Tiesitkö? Jorma Uotisen EX-rakas on Helena Lindgren - Nämä ovat välit nyt: "Me ollaan..."
Jorma Uotinen ja Helena Lindgren olivat avoliitossa v. 1982-1999. Pariskunta oli aikansa näyttävä julkkispari, missä i19775- 116731
Anteeksi J-mies
Anteeksi että myötävaikutin siihen että rakastuit minuun, jota et voi koskaan saada. Viimeksi kun näimme ja katselimme t80678Olet nainen ollut vaikein rasti
Eniten olet tunteitani myllännyt ja niitä kuluttanut, ja tuottanut. 🤔34624- 43621
Minä muistan
Minä muistan sinut nauravana. Sellaisena, joka sai tavallisenkin hetken tuntumaan vähän kevyemmältä, kuin huoneeseen ol45600- 19586
- 46568
Kenen viisautta on ollut laittaa tie väärällä murskeella pilalle
Kenen viisautta on ollut kun Siimeksen/Kylmänpurontie pantu pilalle kun on ajettu liian karkeaa mursketta. Rengasliikke20535- 33533
- 36522
Siinä kävi mies nyt niin että tämä ämmä muuttaa ulkomaille
Vuonojen maa kutsuu, joten ei hätää. Et kuule minusta enää. 😂 Lycka till! Ämmä riittää.66509- 25502
Ähtäri on taas TV: n ja radion ykkösuutinen
Uusi podcast on julkaistu ja on nyt kuunneltavissa. Mot on tehnyt hyvää työtä! Mikko Savola ja kepu ei ota mitään vast44486Mitä muuta on olemassa kuin lisääntyminen
Jos mies ei pääse lisääntymään niin mikä hänen osansa elämässä on? mitä jää jäljelle? Hän on vain muiden palvelija kok106477Koska Martina viettää aikaansa lapsiensa kanssa
Äiti vaan juoksee miehen perässä Tallinnassa, Lontoossa, Turussa. Kyllä oli kätilö oikeassa, kun sanoi, että ei olisi ka132460- 44454
Pahkalassa tapahtuu
Mitäs on tapahtunut yöllä pahkalan kerrostaloilla.oli poliisia ja ambulanssia taas vaihteeksi7427