Minulla on karppiruokaohjeita mutta jotakin haluaisin vielä kysyä. Saako esim. aamupalalla ja välipalalla nauttia myös kahvia maitorahkan yms. kanssa. Entä vesi pitääkö sitä juoda muina aikoina? Ruisleipä on heikkouteni, onko se kokonaan kielletty? Saako maitoa juoda koska kyse on kuitenkin proteiinista...Jos alan itse muutella ohjetta meneekö täysin metsään vaikka välttäisinkin kiellettyjä aineita?
Karppia aloitellessa
neuvoja tarvitseva
2
423
Vastaukset
- Ketoman
Jos olet ketoosissa niin elä ihmeessä maitoa käytä ! hiilareita melko paljon enemmän kun kermassa . ja kermassa on muutenkin enemmän rasvaa mitä keho tarvitsee ketoosissa. leipää ei hirveästi kannata syödä koska niissä on aika paljon hiilareita (mutta jos kumminkin houkutus on liian suuri niin syö juuri ruisleipää koska siinä on hitaasti imeityviä hiilareita toisin kuin vaaleassa leivässä missä on nopeasti imeytyviä). toivottavasti tästä mun kommentista oli edes jotain hyötyä =DD
- ............
Vhh:lla nautitaan smetanaa puolukoiden kanssa vihainen ilme kasvoilla. Mitä enemmän naama on norsunvitulla ja mitä ryppyotsaisemmin suhtaudut ruokavalioosi, sen parempi. Muista vihainen ilme, varsinkin silloin jos joku syö leipää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Diesel-ammattilainen kehuu Sanna Marinia
"Sanna Marinin (sd) hallitus loi neljä vuotta sitten väliaikaisen polttoainetukijärjestelmän, kun energianhinnat nousi362749Pitkänperjantain kunniaksi tekoälyn analyysi Riikka Purran kirjoituksesta
🧠 Mitä se kertoo "riikka"-nimimerkin lähijunassa tapahtuneesta? 1. Asenteellinen ja epäasiallinen sävy: Kirjoitus purs122537100 prosentin perintövero korjaisi myös Hitas-ongelman
Moni ei uskalla kieltäytyä perinnöstä maineen menettämisen uhalla, joten sitten tulee näitä tilanteita, joissa joutuu es372258Riikan antisakset leikkaavat bensan hintaa ylöspäin
Sannan aikoina bensaa sai 1,3 euron litrahinnalla ja Riikka leikkasi sen euron ylemmäksi reiluun 2 euroon. Joko on saks201861Olen aika varma
että meidän tiemme risteäminen oli ainutkertainen tapahtuma elämässäni. En tule koskaan kohtaamaan ketään muuta, joka sa511535Iso poliisioperaatio Lapualla
Paikalla oli silminnäkijän mukaan myös kolme ambulanssia. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011924650.html Onko virpo351528- 381463
Sukupuolineutraalit liikennemerkit yksi persujen älynväläys
Samassa rytäkässä kaikki syrjäseutujen bussipysäkkien liikennemerkitkin vaihdettiin, vaikkei bussia ole liikennöinyt enä251353- 241148
- 231097