Karppia aloitellessa

neuvoja tarvitseva

Minulla on karppiruokaohjeita mutta jotakin haluaisin vielä kysyä. Saako esim. aamupalalla ja välipalalla nauttia myös kahvia maitorahkan yms. kanssa. Entä vesi pitääkö sitä juoda muina aikoina? Ruisleipä on heikkouteni, onko se kokonaan kielletty? Saako maitoa juoda koska kyse on kuitenkin proteiinista...Jos alan itse muutella ohjetta meneekö täysin metsään vaikka välttäisinkin kiellettyjä aineita?

2

409

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ketoman

      Jos olet ketoosissa niin elä ihmeessä maitoa käytä ! hiilareita melko paljon enemmän kun kermassa . ja kermassa on muutenkin enemmän rasvaa mitä keho tarvitsee ketoosissa. leipää ei hirveästi kannata syödä koska niissä on aika paljon hiilareita (mutta jos kumminkin houkutus on liian suuri niin syö juuri ruisleipää koska siinä on hitaasti imeityviä hiilareita toisin kuin vaaleassa leivässä missä on nopeasti imeytyviä). toivottavasti tästä mun kommentista oli edes jotain hyötyä =DD

    • ............

      Vhh:lla nautitaan smetanaa puolukoiden kanssa vihainen ilme kasvoilla. Mitä enemmän naama on norsunvitulla ja mitä ryppyotsaisemmin suhtaudut ruokavalioosi, sen parempi. Muista vihainen ilme, varsinkin silloin jos joku syö leipää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. SDP palauttaa Suomen kansalle kulta-ajat

      Hyvinvointivalto on pääosin SDP:n ja osin myös Maalaisliiton rakentama. Hyvinvointivaltion ylläpito edellyttää oikeude
      Maailman menoa
      182
      14880
    2. Aamun Riikka: työttömyydessä lähestytään viime laman synkintä vaihetta

      Nopeasti mentiiin upean Marinin hallituksen ennätystyöllisyydestä toiseen ääripäähän, kohti Suomen historian kurjimpia t
      Maailman menoa
      118
      10435
    3. Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %

      Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy
      Maailman menoa
      72
      9441
    4. Älkää vassarit kuvitelko, että Marinin kulta-ajat palaavat

      Vaikka demarit voittaisivat seuraavat vaalit, se ei palauta Marinin taskut-täyteen-kelasta-aikaa takaisin, ei voi eikä h
      Maailman menoa
      108
      9291
    5. Suomen velka kasvoi ennätysvauhtia - Mäkynen repostelee

      – Velka kasvoi eniten tilaston historiassa, Mäkynen kirjoittaa. – Vuoden 2025 toisella neljänneksellä selvästi eniten k
      Maailman menoa
      50
      9128
    6. Giorgia Meloni vs Riikka Purra

      Kyllä Italian pääministeri on kauniimpi ja seksikkäämpi, kuin Suomen valtiovarainministeri Riikka Purra. Mitä jotkut näk
      Maailman menoa
      52
      6890
    7. 180
      6470
    8. Ohhoh. Kokoomusvirkamiehen mukaan Suomessa ei ole työttömyyskriisiä

      Kun kokoomuksen johtama hallitus epäonnistuu täydellisesti talouspolitiikassaan, niin aikaisemmin erittäin pahaksi määri
      Maailman menoa
      31
      5561
    9. Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija

      https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua
      Maailman menoa
      151
      5331
    10. Polttomoottoriauto tulessa parkkihallissa Tampereella

      Pystyy näkemättä jo sanomaan, koska sähköautoissa ei ole palavia nesteitä lainkaan. Ihme ettei polttomoottoriautoja ole
      Maailman menoa
      46
      3846
    Aihe