Aloitin dieetin koska rupeaa jo läskit kyllästyttämään. Pituutta on 158cm ja painoa 72. Tarvitsen tämmöisen rajumman alun, koska olen yrittänyt muuttaa ruokavaliotani jo kolme vuotta, siinä onnistumatta. Siksi ajattelin mennä kaksi viikkoa tämmöisellä ruokavaliolla: 3kpl naturdiet smoothieta päivässä ja hedelmiä ja kasviksia ja vihanneksia. Onko muilla kokemuksia/ mielipiteitä? :)
Vastaukset 3
- tyyt.
Hedelmiä ei kannata syödä kuin korkeintaan yhden päivässä, se hedelmäsokeri......ja korkea hiilarimäärä......
Olen nutrannut, täysnutrannut muutaman kuukauden, tulos oli hyvä, yllätti itsenikin, lii 25 kg putosi painoa. - sinä_vain
Mitenkä jos yhdistelee Naturdiet ja Nuttrilett tuotteita? Onkohan siitä mitä'än haittaa..?
- -39 kg
Totta kai eri VLCD-tuotteita voi yhdistellä.
Tsemppiä!!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan bisneksillä ei mene hyvin
https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/c46da6ab-340f-4790-aaa7-0865eed2336 Yrityksen konkurssihakemus on tullut kärä3011273Tiesitkö? Martina Aitolehden isäpuoli on tämä suosittu laulaja
Martina Aitolehti on seurattu julkisuuden henkilö. Lähipiiriin mahtuu muitakin tunnettuja henkilöitä. Tiesitkö, että Ma301047- 64867
- 71847
Jos SDP ei voita reilusti, persut kumoavat demokratian Suomesta
Näin tekisi ainakin Rydman seuratessaan idolinsa Trumpin mallia https://www.is.fi/politiikka/art-2000012187244.html420705- 47629
Mies, olenko ymmärtänyt oikein?
Ystävyys/salainen suhde/molemmat ovat täysin poissuljettuja asioita? Nainen72598- 38582
Kiteen Pallon superpesisjoukkue pelaa huumeiden vaikutuksen alaisena
Huumerikos. Yleisesti uskotaan, että se seikka, että eräs KiPan pelaaja kärähtää huumeista, on vain jäävuoren huippu. M77574Perussuomalaisten kannatus nousi rytinällä Ylen tänään julkaisemassa tuoreimmassa gallup-kyselyssä.
https://yle.fi/a/74-20239449 Perussuomalaisilla hurja- ja ylivoimaisesti suurin nousu tässä uudessa Ylen gallupissa. Kyl450563