Minulla on noin 20kg ylipainoa ja ajattelin aloittaa laihdutuksen Nutrilett- jauheilla. Jos näin saisin kimmoketta painonpudotukseen, kun olen lukenut, että paino putoaisi mukavasti näillä tuotteilla.
Kysynkin nyt, kuinka monta pussia pitää päivittäin käyttää, kun haluaa korvata ateriat kokonaan esim, noin kuukauden ajaksi.
Olisi myös mukava kuulla kokemuksia kyseisen valmisteen käytöstä ja tehosta laihduttamisessa.
Kiitos etukäteen!
Kysynkin nyt, kuinka monta pussia pitää päivittäin käyttää, kun haluaa korvata ateriat kokonaan esim, noin kuukauden ajaksi.
Olisi myös mukava kuulla kokemuksia kyseisen valmisteen käytöstä ja tehosta laihduttamisessa.
Kiitos etukäteen!
Vastaukset 14
Vanhimmat
Ohjeet lukee siinä paketissa. Oon itekki yrittäny käyttää niitä, mutta on ihan tajuttoman pahan makusia. Sen tuotteen ansiosta ei pudonnut paino yhtään. Lopetin sen käyttämisen ja aloitin painonvartijoissa, paino pudonnut n.6kg suhkot lyhyessä ajassa. Se on turvallinen tapa.
Kannattas kokeilla sitä...
Osta mieluummin Modifastin vanilijaa se on kun sulanutta jäätelöä.
Ohjetta pitää noudattaa tunnollisesti, ja syödä paketin kyljessä olevat ohjeet. Vastaavien laihdutusvalmisteiden käyttö 1960 luvulla johti yli 50 ihmisen kuolemaan, koska sydänlihas rappeutui laihdutustuotteessa olleen huonolaatuisen proteiinin vuoksi. Siksi kaikki päivän annokset on nautittava.
Laihtuu sillä noin 1,5 . 2 kg viikossa. Eli menisi noin 10 - 15 viikkoa 20 kilon pudottamiseen. Huono puoli on siinä, että 8 viikon jälkeen voi alkaa hiuksia irrota, mutta niiden pitäisi kasvaa takaisin.
Nutrilett-tuotteista löytää hyvin juttua netti-osotteesta: www.nutrilett.info
Aion itse aloittaa tämän kyseisen kuurin, mutta sitä ei saa missään nimessä käyttää yli 3 viikkoa! Se on kuuriluontoinen tuote ja sitä ei saa käyttää väärin!
Mutta näiltä nettisivuilta löytyy todella hyviä pointteja. Onnea laihdutukseen! :)
Et sinä kyllä Nutrilettilla pysyvästi laihdu. Totta että nutrilettissa ei ole kaloreita mutta noissa tuotteissa on paljon aspartaamia. Aspartaamin ansiosta kaikki jälkeenpäin syömäsi muuttuu rasvaksi.
Olen itse aikoinani 90-luvun alussa pudottanut Nutriletillä (3kk) n.30 kg, tosin ylipainoakin oli kyllä reilusti. Se on todella tehokas valmiste ja sopii oikein hyvin reilusti ylipainoiselle lähtölaukaukseksi pysyvään painonhallintaan. Nutrilett on taatusti turvallinen tapa laihduttaa, sillä sitä käytetään sairaaloidenkin laihdutusryhmissä.Painonvartijoitakin olen joskus kokeillut, en vaan pidä punnituksesta julkisesti, joten se homma jäi siihen.
Kolmas päivä on nyt menossa Nutrileet Intensiv kuuria. En ole pahasti ylipainoinen, mutta pienikokoisena muutamakin kilo saa näyttämään pullukalta. Koska halusin solakaksi (mahtumaan kouluvaatteisiini syksyllä, joihin en ole vuoden työsuhteen jälkeen enää mahtunut) ajattelin kokeilla tuollaista kuuria. Ensimmäiset kaksi päivää meni pitäessä yökkäysrefleksiä kurissa juodessa Metsämarja-juomaa. Parsakeitto on jo hieman inhimillisempi, kun sitä voi hieman maustaa, mutta siinä on taas ongelmana se ettei sitä voi juoda kovin nopeasti koska se on kuumaa. Kokeilin tänään pakkauksen ohjetta, jolla voi tehdä sorbettia ja se kyllä maistui jo ihan ok:lta. Eli pariksi tunniksi pakkaseen olen nyt sitten alkanut aina laittaa, ja johan ei enää niin kylmänä tunne mitään makua. :-D Apteekissa työskentelevä ystäväni kertoi että kuulemma Dietta Mini R valmiste olisi hieman inhimillisempi kuin tuo Nutrilett.
Itse olen tehnyt niin että otan kolme Metsämarjaa päivässä sekä yhden parsakeiton. Lisäksi otan vielä yhden ateriankorvike suklapatukan, jossa on 100kcal enemmän kuin pussissa, jolla varmistan että saan varmasti tarpeeksi energiaa (olen pienikokoinen ja vain lievästi ylipainoinen, juuri rajan ylittänyt). Seuraavaksi ajattelin kokeilla Dietta Minin kasviskeittoa ja jotakin suklaanmakuista juomajauhetta. Tuo suklaapatukka ei maistu oikein juuri miltään, päällä hitusen jotakin suklaanmakuista ja sisältö maistuu sitten sille samalle jauheelle.
Tavoitteenani on päästä 63 kilosta vähintään 55 kiloon ja reilut puolitoista kiloa olen jo laihtunut tähän mennessä. Nälkää ei ole juurikaan tullut ja napostelunhimokin on pysynyt aisoissaan. Ensimmäisenä päivänä söin hieman huonosti, joten silloin heikotti hieman, muuten olen ollut hyvässä kunnossa. Ehkäpä hieman enemmän hengästyttää raskaammissa tehtävissä, mutta muuten ihan hyvä olo. :-)
Maistuvat niin paljon paremmilta kuin tuo Nutrilett, kokeilkaapa vaikkapa Dietta Minin kasviskeittoa tai Nutrifastin suklaajuomaa. :-)
Nutrifastin suklaa on aivan järkyttävän makuista, siis niin pahaa että yökkö meinasi tulla välittömästi. Nutriletin suklaa on minusta ehkä vähiten pahimman makuinen, tosin makuasioista ei voi kiistellä.
Ota ja osta Suklaa Nutrilett paketti maistuu hyvälle ja saa helposti kylmänä alas ja laihtuu. Muista lisätä hiemän liikuntaa. Korkeintaan 3- 4 viikoa sitten alkaa kyllästymään kun haluttaa oikeata ruokaa. Korvasin 2 ateriaa päivässä ja laihduin yli 5 kiloa.
Kuulkaa nyt ihmiset, että takuulla toimii Nutriletit, Modifastit, Herbalifet ja muut, mutta tosiasia on että PYSYVÄSTI HOIKISTUMINEN VAATII ELÄMÄNTAPOJEN MUUTOSTA. Mitä järkeä on pari kertaa vuodessa pudottaa kärvistellen painoa ja välissä mässätä itsensä taas siihen kuntoon, jossa ei viihdy? Ihan todella, ei se niin vaikeaa ole!
Silloin kun ylipainoa on paljon, on tärkeää että pääsee hyvään alkuun painon pudottamisessa (tavallaan nollaa aiemmat huonot ruokailutottumukset), tähän auttaa vlcd-dietit. Ei olekaan mitään järkeä ensin laihduttaa nälkäkuurilla ja sitten mässätä kaikki takaisin. En usko, että kukaan jolla on kokemuksia laihduttamisesta niin ajattelisi. Voin kokemuksesta kertoa, että itse laihduttaminen on kohtuullisen vaivatonta mutta pysyäkseen tavoitepainossa täytyy joka ikinen päivä miettiä mitä suuhunsa laittaa. Kun on kerran päästänyt kropansa rasvasolut lisääntymään, ne eivät sieltä koskaan häviä.
Sen verran vaan sanon, että ylipainoselle (niin kuin minä) on tosi tärkeää, että laihduttaminen alkaa melko räväkästi = eli tuloksia näkyy ja tuntuu suht. nopeasti. Näissä nämä dietti valmisteet auttavat. Samalla kun paino alkaa laskea ja vastalaukku pienenee, ei nälän tunnekkaan ole enää niin suuri, ja lisäksi kynnys esim. urheiluun madaltuu, kun ei ole enää vatsa niin pahasti edessä.
Totta on tietty myös se, että vaikka painon saisikin nopeasti dietti valmisteilla alas, niin paino tulee nopeasti takaisin, jos ei pidä itseään jatkossa kurissa. Itsekin laihdutin aikonani n. 10 kg parissa kuukaudessa, ja noin 6kk. siitä oli jo 5 kiloa tullut takaisin, ja nyt noin 18kk. jälkeen painan yhtä paljon kuin ennen ensimmäisen diettini alkua.
Nyt täytyy aloittaa taas uusi kuuri dietti valmisteita....Paha on sanoa kuinka epäterveellistä on jatkuva painon nousu ja raju lasku, mutta ei kai sen epäterveellisempää kuin jatkuva läskinä oleminen...
Bronson
Olen samaa mieltä, että kunnon painonpudotus heti alkuun auttaa motivoitumaan elämäntapamuutokseen, joka on ainoa tapa pysyä normaalipainossa. Itse pudotin joskus Nutriletillä 27 kg kahdessa kuukaudessa, mutta kaikki on jo tullut takaisin korkojen kera. Nyt olisi taas tarkoitus aloittaa kuuri ja yrittää uudestaan. Ei ollut ko. kuurilla nälkä, vointi oli hyvä ja jaksoin tehdä kaiken, minkä ennenkin. VLCD -dieettiä voin suositella vilpittömästi kaikille alkupainonpudotukseen. Mistäköhän saisi ko. tuotteita kohtuuhintaan?