Moikka, mietin kesän aikana siirtyväni jomman kumman joogakoulun tunneille, joten mietin, että onko jollakulla kokemusta jommastakummasta tai molemmista?
Tällä hetkellä olen enemmän kallistuneena OM YOGAn puoleen, lajeja on enemmän ja tunnit parempaan aikaan. Astangajoogakoulu kuulemma hieman "puhtaampaan" suuntaan ohjaava, vaikkakin ohjausta vähemmän.
Kumpi parempi?
Astangajoogakoulu vai OM YOGA Tampereella?
3
2252
Vastaukset
- Antti Kivivalli
Ei minulla paljon kokemusta ole, mutta tokin voin kommentoida. :-)
Ns. astangajooga* on vain yksi suuntaus, fyysisesti rankka, vaativa ja omalla tavallaan tehokas. Joillekin se voi olla liian rankka, mutta usein kokeilemisen arvoinen. Olen itse tehnyt joogaharjoituksia 80-luvulta lähtien ja 90-2000-luvuilla olen ollut muutaman kerran mukana astangajutuissa.
(* Kirjoitin ns., koska termi astangayoga tarkoittaa "kahdeksanosaista joogaa", mutta näillä suosituilla astangajoogatunneilla niistä kahdeksasta osasta opetetaan vain liikkeitä ja yhdenlaista hengitystekniikkaa. Jooga on paljon muutakin.) - joogakoulu
Itse olen käynyt astangajoogakoulun tunneilla nyt puoli vuotta ja voin suositella sitä yli kaiken! Ohjaajat ovat kaikki mukavia ja tuntevat selvästi asiansa. Harjoitus ohjataan selkeästi ja he tulevat auttamaan, jos huomaavat joogaajan tekevän jotain väärin, mitä itse arvostan kehityksen kannalta tosi paljon. Loppurentoutukseen varataan hyvin aikaa ja aina saa kysyä mitä vain jos siltä tuntuu. Ilmapiiri on kannustava ja viihtyisä. Myös hengitystekniikkaa ja bandhoja painotetaan hyvin, mikä alottelijalta tuppaa usein vielä harjoituksessa unohtumaan.
Tilat on musta hyvät, sali on valoisa ja siinä on sellaista oikeanlaista tunnelmaa jooga-aiheisilla tauluilla, patsailla, kynttilöillä jne. Hinnat on musta ihan ok, ja tosiaan, hintansa väärtti. Maton saa lainata, samoin ku rentotukseen silmätyynyn ja viltin halutessaan.
OM YOGAssa en oo ikinä ollut, enkä astangajoogakoulussa käytyäni näe mitään syytä sinne vaihtaakaan :) - Om yogasta kokemusta
Om Yogasta olen itse tykännyt, mutta Astangajoogakoulusta minulla ei ole kokemusta. Om Yogassa hyvää on sijainti ja se, että tunneilla on tosiaan valinnanvaraa. Ohjaajat ovat kaikki asiantuntevia, toki jokaisella varmasti omat suosikkinsa on. :)
Tilat on mukavat, joskin salia lukuun ottamatta ehkä vähän pienet. Hinnatkin on mielestäni kohtuulliset.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP haluaa LISÄÄ veroja bensa-autoille!
Sdp:n vaihtoehtobudjetti esittää polttomoottoriautoille lisää veroja Sdp esittää tuoreessa vaihtoehtobudjetissaan verot22517938Riikka se jytkytti BKT:stä nyt 0,3 prosenttia pois
Ja vain kolmessa kuukaudessa! Vuositasollahan tuo tarkoittaa reilun prosentin pudotusta. Pärjäisi varmaan lasketteluss6810237Vasemmistoaate on aatteista jaloin
Kaikki saavat ja kukaan ei jää ilman. Kuka tuollaista voisi vastustaa?2686603Persut: haluamme lisää veroja!
Lisää lisää veroja huutaa persukuoro. Veroila Suomi nousuun! "Uusi matkailuvero eli matkailijamaksu peritään esimerki214472Antti Lindtman kiitti valtiovarainministeri Purraa
Ministeri Purra kertoi ottavasa vastuun EU:n alijäämämenettelyyn joutumisesta. Hän myös sanoi tietävänsä, että Lindtman573353Brittiläinen vasemmistolehti: Sanna Marin oli vihdoin rehellinen
Nyt tulee pahasti lunta tupaan Seiskan tähtitytölle. Ex-pääministerin kirjaa arvostellaan latteuksista ja itsekehusta.713135Suomalaisten enemmistö on (ateisteja / fiksuja / sosialisteja)
Tai jokin noiden yhdistelmä, koska S-ryhmän markkinaosuus päivittäistavarakaupasta on yli 50 prosenttia.273017"Purra löylytti oppositiota", sanoi naistoimittaja Pöllöraadissa
Kyllä, Purra tekee juuri sitä työtä mitä hänen tuossa asemassa pitää tehdä, hän antaa oppositiolle takaisin samalla mita952857Henkilökohtaisia paljastuksia Dubaista - Kohujulkkis Sofia Belorf on äitipuoli ja puoliso!
Tiesitkö, että Sofia on äitipuoli ja rakastava puoliso? Sofia Belorf saa oman sarjan, jossa seurataan hänen Bling Bling972835Mihin kaikkeen sinä ihastuit hänessä
Mikä oli se asia mikä vei jalat altasi? ❤️ Oliko jotain erityistä tilannetta vai tunne? Kenties monen sattuman summa? Ai392640