Astangajoogakoulu vai OM YOGA Tampereella?

joogityttö treelta

Moikka, mietin kesän aikana siirtyväni jomman kumman joogakoulun tunneille, joten mietin, että onko jollakulla kokemusta jommastakummasta tai molemmista?
Tällä hetkellä olen enemmän kallistuneena OM YOGAn puoleen, lajeja on enemmän ja tunnit parempaan aikaan. Astangajoogakoulu kuulemma hieman "puhtaampaan" suuntaan ohjaava, vaikkakin ohjausta vähemmän.

Kumpi parempi?

3

2236

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Antti Kivivalli

      Ei minulla paljon kokemusta ole, mutta tokin voin kommentoida. :-)

      Ns. astangajooga* on vain yksi suuntaus, fyysisesti rankka, vaativa ja omalla tavallaan tehokas. Joillekin se voi olla liian rankka, mutta usein kokeilemisen arvoinen. Olen itse tehnyt joogaharjoituksia 80-luvulta lähtien ja 90-2000-luvuilla olen ollut muutaman kerran mukana astangajutuissa.

      (* Kirjoitin ns., koska termi astangayoga tarkoittaa "kahdeksanosaista joogaa", mutta näillä suosituilla astangajoogatunneilla niistä kahdeksasta osasta opetetaan vain liikkeitä ja yhdenlaista hengitystekniikkaa. Jooga on paljon muutakin.)

    • joogakoulu

      Itse olen käynyt astangajoogakoulun tunneilla nyt puoli vuotta ja voin suositella sitä yli kaiken! Ohjaajat ovat kaikki mukavia ja tuntevat selvästi asiansa. Harjoitus ohjataan selkeästi ja he tulevat auttamaan, jos huomaavat joogaajan tekevän jotain väärin, mitä itse arvostan kehityksen kannalta tosi paljon. Loppurentoutukseen varataan hyvin aikaa ja aina saa kysyä mitä vain jos siltä tuntuu. Ilmapiiri on kannustava ja viihtyisä. Myös hengitystekniikkaa ja bandhoja painotetaan hyvin, mikä alottelijalta tuppaa usein vielä harjoituksessa unohtumaan.

      Tilat on musta hyvät, sali on valoisa ja siinä on sellaista oikeanlaista tunnelmaa jooga-aiheisilla tauluilla, patsailla, kynttilöillä jne. Hinnat on musta ihan ok, ja tosiaan, hintansa väärtti. Maton saa lainata, samoin ku rentotukseen silmätyynyn ja viltin halutessaan.

      OM YOGAssa en oo ikinä ollut, enkä astangajoogakoulussa käytyäni näe mitään syytä sinne vaihtaakaan :)

    • Om yogasta kokemusta

      Om Yogasta olen itse tykännyt, mutta Astangajoogakoulusta minulla ei ole kokemusta. Om Yogassa hyvää on sijainti ja se, että tunneilla on tosiaan valinnanvaraa. Ohjaajat ovat kaikki asiantuntevia, toki jokaisella varmasti omat suosikkinsa on. :)

      Tilat on mukavat, joskin salia lukuun ottamatta ehkä vähän pienet. Hinnatkin on mielestäni kohtuulliset.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. SDP jo 100 % suositumpi kuin persut

      Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst
      Maailman menoa
      149
      10982
    2. Ikävä sinua mies

      Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i
      Ikävä
      39
      3913
    3. Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa

      Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58
      Parkano
      64
      3883
    4. Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen

      No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat
      Maailman menoa
      187
      3611
    5. PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas

      https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija
      Maailman menoa
      100
      3461
    6. Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia

      tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,
      Maailman menoa
      99
      3304
    7. Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä

      Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.
      Maailman menoa
      70
      1940
    8. Maajussi-Ville herättää kysymyksiä - Etsiikö oikeasti rakkautta vai mainostaako oliiviöljyä?

      Mitä mieltä olet: etsiikö Ville rakkautta vai mainostaako oliiviöljyään? Maajussille morsian -ohjelmassa yksi maajusseis
      Maajussille morsian
      15
      1257
    9. Kovia syytöksiä Stefan Thermaninsta.

      Jättänyt taas maksamatta kohuliikemies, hupparit ja muita ostamiaan tavaroita. On soiteltu liikkeestä ja Stefan iskenyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      155
      948
    10. Totuuspuolueen johtaja Jaana "prinsessa Leia" Kavonius on vangittu

      Kavonius määrättiin jo keväällä 2024 poissaolevana vangittavaksi todennäköisin syin epäiltynä 13 vainoamisesta ja 24 kun
      Maailman menoa
      264
      899
    Aihe