Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Polar OwnIndex

    Pidättekö tuota Polarin levossa tehtävää kuntotestiä miten luotettavana? Ennätys tuossa OwnIndex arvossa kuuluu olevan Mika Myllylällä joka on huippuvuosinaan saanut arvon 95 kun jo yli 48 on erinomainen kunto. Tiedossa ei ole netin mukaan ketään joka olisi lyönyt tuon arvon.
    21129
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ainakaan meikäläisen osalta tuo tulos menee aivan päin honkia. OwnIndex arvo näyttää melkoisen surkeaa lukemaa 39, kun taas Cooperin testin perusteella laskettu arvo on 52. Siinä on jo 13 millilitraa eroa. Tiedä sitten minkä takia vekotin antaa noin huonon arvion.

    Äänestä

    Eipä taida maksimitestin tarkkuuteen tolla päästä. Hengityskaasut ja laktaatin tuotto ja juoksuvauhti on se mistä ne hapenotot lasketaan.

    Toi on vain suuntaa-antava testi jos sitäkään. Tietysti sydämen sykevälivaihteluun perustuva testi kertoo kyllä onko henkilö treenannut vai ei. Mitä parempi kunto sitä enemmän sykeväli vaihtelee lyöntien välissä.

    Ite on aina saanu tolla yli 50 lukemat kun juoksumattotesti antoi hapenotoksi 64 ml/kg/min.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    polari kirjoitti:

    Pidättekö tuota Polarin levossa tehtävää kuntotestiä miten luotettavana? Ennätys tuossa OwnIndex arvossa kuuluu olevan Mika Myllylällä joka on huippuvuosinaan saanut arvon 95 kun jo yli 48 on erinomainen kunto. Tiedossa ei ole netin mukaan ketään joka olisi lyönyt tuon arvon.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu