Olen pohtinut asiaa, että onko juoman lämpötilalla mitään merkitystä?
Finlandiahiihdossa huoltopisteiltä saa selkeästi lämmintä urheilujuomaa ja sen seurauksena olen jotenkin siihen tottunut(on tuntunut hyvältä myös itselläni, nyt "kesälläkin").
Eli onko sillä mitään väliä elimistölle kesä/talvi?
Finlandiahiihdossa huoltopisteiltä saa selkeästi lämmintä urheilujuomaa ja sen seurauksena olen jotenkin siihen tottunut(on tuntunut hyvältä myös itselläni, nyt "kesälläkin").
Eli onko sillä mitään väliä elimistölle kesä/talvi?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Itse asian olen ymmärtänyt olevan niin, että lämmin neste imeytyy nopeammin elimistöön ja kylmän juoman pitää lemmetä, mutta voihan mahdollista olla, että kylmä juoma viilentäisi kehon sisäistä lämpöä ja se hidastaa polttoa ja lämmin vain autaa neste tasapainoon. Mutta tuo loppu on spekulaatiota. Luulisin lempimän olevan hydyllisempää, mutta onhan se kylmä vesi mukavempi kuin lämmin.
Mulla menee maha sekaisin jos juon kauheen kylmää nestettä lenkillä, maha ei siis kestä...
Mut toisaalta siinä juostessa on kuitenkin sitä ylimäärästä lämpöä, et tavallaan se kylmä juoma viilentäis silleen mukavasti vähän. Tosin ei taida olla merkitystä, puhutaan niin pienistä vesimääristä kuitenkin, et ei varmaan mihinkään imeytymiseen kauheesti vaikuta ku lämpee tosi nopeesti varmaan mahas jos sen desin kerrallaan suunnilleen otat. Kylmä on paremman makusta, et juu.
Minulla menee myös maha sekaisin kylmästä vedestä. Ja se tapahtuu siis ihan hetkessä, ei tarvitse odotella yhtään... Juoksutapahtumissa en käytännössä voi paljon tankkauspisteillä juoda (en todellakaan edes sitä desiä). Lähinnä kostutan suuta., jos tarjottu vesi on kylmää. Haalea vesi ei aiheuta samaa eikä jää vatsaan hölskymään.
Lämmintä tai kohtalaisen lämmintä vettä on ainakin helpompi juoda.