etsisekelen siis vähähiilihydraattisia ruoka-ohjeita ilman punaista lihaa, kalaa, kanaa tai kananmunaa. kaikenlaiset ohjeet olis hakusessa, aamu-ja iltapalaan, lounaaseen herkkuihin jne.
olen tosiaan teini-ikäinen, 15 ja harrastan liikuntaa kohtuullisesti, joten ravinnon pitäisi olla sen mukasta.
tänään oon syöny mansikoita kermaviilillä aamulla ja kasvis-tofukeittoa iltapäivällä. oon koittanu pitää ruokailu ajat semi tasasina eli kohta olis iltapala-aika, ei ole tosin aavistustakaan mitä pitäs laittaa suuhun, jos leipä ja murot on kielletyllä listalla.
kiitos kaikille :)
ohjeita lacto-vegetaristille?
kaboomm
1
141
Vastaukset
- .......
Vhh:lla syödään joka päivä smetanaa marjoilla vihainen ilme kasvoilla ja väitetään, että kyseinen ape on herkullista. Muuta ei tarvitse tietää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kansalla on oikeus tietää miksi persut pettävät
Koko kulunut hallituskausi on kysytty persuilta, minkä vuoksi he ovat pettäneet käytännössä jokaisen vaalilupauksen, ain607492Venäjän armeijan evp-upseeri: Armeija surkeassa tilassa, jonka läpäisee kaiken kattava
valehtelu. Venäläiset alkaneet pohtia julkisesti maan todellisia tappioita. Z-bloggari ja 3. luokan kapteeni (evp.) Mak1232926- 1421766
Kansalla on oikeus tietää mikä on SDP:n talousohjelma jolla maan talous
saadaan nousuun? Miksi puolue piilottelee sitä, vai eikö sitä ole? Tähän asti olemme vaan saaneet kuulla hallituksen ha651649Ammattiliitto 900 euroa/vuosi - Työttömyyskassa 72 euroa/vuosi
Ammattiliitosta eroamalla voi säästää jopa 800 euroa vuodessa. Mitä enemmän tienaat, sitä enemmän maksat liitolle. Esim1151458Miten voit olla niin tyhmä
että et tajunnut että sua vedätettiin? Tietäisitpä miten hyvät naurut on saatu. Naiselle1671394- 1301134
- 73827
Kyriake=Kirkko
Kirkko, Kyriake Kirkko-sana tulee kreikankielen sanasta Kyriake=Herran omat, Kristuksen omaksi kastettujen suuri joukko47802- 52715