etsisekelen siis vähähiilihydraattisia ruoka-ohjeita ilman punaista lihaa, kalaa, kanaa tai kananmunaa. kaikenlaiset ohjeet olis hakusessa, aamu-ja iltapalaan, lounaaseen herkkuihin jne.
olen tosiaan teini-ikäinen, 15 ja harrastan liikuntaa kohtuullisesti, joten ravinnon pitäisi olla sen mukasta.
tänään oon syöny mansikoita kermaviilillä aamulla ja kasvis-tofukeittoa iltapäivällä. oon koittanu pitää ruokailu ajat semi tasasina eli kohta olis iltapala-aika, ei ole tosin aavistustakaan mitä pitäs laittaa suuhun, jos leipä ja murot on kielletyllä listalla.
kiitos kaikille :)
ohjeita lacto-vegetaristille?
kaboomm
1
155
Vastaukset 1
- .......
Vhh:lla syödään joka päivä smetanaa marjoilla vihainen ilme kasvoilla ja väitetään, että kyseinen ape on herkullista. Muuta ei tarvitse tietää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1062205- 103886
- 66823
- 46790
Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???21736Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha517716Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk76640- 64615
Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik23580- 57551