Miten saan reidet kiinteiksi ja polven liikkumaan ison polvioperaation jälkeen ( polvilumpio pois sijoiltaan / nivelsiteet poikki - leikattu )
Kertokaahan vinkkejä, miten pitää toimia!!
Kertokaahan vinkkejä, miten pitää toimia!!
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
...Varovasti.
eikö sulle annettu mitään ohjeita polven kuntouttamiseen leikkauksen jälkeen, kyselehän lääkäriltä ohjeita ja jumpparilta myös, tarvitset näköjään ohjausta sekä polven liikkuvuuteen että lihasten vahvistamiseen, he tietävät rajoitukset ym. tärkeät asiat jatkoa ajatellen!!!
.. leikkauksen jälkeen on fysioterapiaa, tai muuta vastaavaa kuntoutusta.. missä sinut on leikattu jos sopii udella?
eipä ollut fysioterapiaa kuin jokunen kerta toipumisvaiheessa, ja sitten pitää vaan yksin yrittää....Ja ei fysioterapia kesää tee, se on vain pölven liikkumisen edistymisseuraamista.
Mikähän olisi hyvä kikka saada voimaa polveen ja reiteen? Pyöräily ei onnistu oikein...
huonoa jatkokuntoutusta, todellakin...
kysy leikanneelta tai omalta lääkäriltäsi lähete kuntoutukseen, jossa sulle ohjataan myös vahvistavia liikkeitä, jos ne jäi puuttumaan heti leikkauksen jälkeen, tai mene terv.keskukseen kuntoneuvolaohjaukseen (ei maksa paljoa), on hyvä jos joku ohjaa oikeat liikesuoritukset sulle, polven oikeat linjaukset ym.,
on kai sulla kontrollikäynti leikanneelle, viimeistään silloin vaadi ohjantaa, eikä pelkkää seurantaa!!!