Joo elikkäs noin 8v koripalloa harrastin, joten harjoittelu oli oikeaa. Nyt kolmisen vuotta ominpäin olen samantyylistä kuntopiiriä vetänyt kuin korpipallossa ( 200~ punnerusta ojentajat ihan omalla painolla ja hauikset käsipainoilla. Olkapäitä pystypunneruksilla seinää vasten) Kroppa on juuri sen näköinen kun haluan, mutta hieman vaivaa että vasen rintalihakseni on aika paljonkin suurempi kuin oikea. Teenkö jonkin liikkeen väärin vai enkö venyttele oikein tjsp?
Sitten vielä hieman outo kysymys, että tässä tämänvuoden aikana verisuonet ovat tulleet hyvin näkyville ja pullottaviksi pohkeissa, ranteissa ja hauksissa. Onko tämä iha normaalia kun voimaa tulee lisää vai onko verenpaineet koholla tjsp?
Vasen rintalihas suurempi
hmmmmhmm
3
200
Vastaukset
- se on normaalia
kun rasva% laskee / lihakset suurenee.
- ana...
Mulla on myös vasen rintalihas isompi kuin oikea ja olen huomannut että vasen ojentaja on heikompi kuin oikea, voisikohan olla että vasemman ojentajan heikkoudesta johtuen rintalihasliikkeet ovat menneet enemmän perille?
- hmmmmhmm
Itse huomasin juuri saman, että oikea ojentaja on samassa suhteessa suurempi kun vasen/oikea rintalihas. Mitenhän ton punnerrusliikeen vois korjata?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "874108Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella242911No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol452320- 341321
- 10909
- 131885
- 6874
Masan touhut etenee
Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa12822Naisten ja miesten tasoeroista
Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris124766- 11760