Joo elikkäs noin 8v koripalloa harrastin, joten harjoittelu oli oikeaa. Nyt kolmisen vuotta ominpäin olen samantyylistä kuntopiiriä vetänyt kuin korpipallossa ( 200~ punnerusta ojentajat ihan omalla painolla ja hauikset käsipainoilla. Olkapäitä pystypunneruksilla seinää vasten) Kroppa on juuri sen näköinen kun haluan, mutta hieman vaivaa että vasen rintalihakseni on aika paljonkin suurempi kuin oikea. Teenkö jonkin liikkeen väärin vai enkö venyttele oikein tjsp?
Sitten vielä hieman outo kysymys, että tässä tämänvuoden aikana verisuonet ovat tulleet hyvin näkyville ja pullottaviksi pohkeissa, ranteissa ja hauksissa. Onko tämä iha normaalia kun voimaa tulee lisää vai onko verenpaineet koholla tjsp?
Vasen rintalihas suurempi
hmmmmhmm
3
204
Vastaukset
- se on normaalia
kun rasva% laskee / lihakset suurenee.
- ana...
Mulla on myös vasen rintalihas isompi kuin oikea ja olen huomannut että vasen ojentaja on heikompi kuin oikea, voisikohan olla että vasemman ojentajan heikkoudesta johtuen rintalihasliikkeet ovat menneet enemmän perille?
- hmmmmhmm
Itse huomasin juuri saman, että oikea ojentaja on samassa suhteessa suurempi kun vasen/oikea rintalihas. Mitenhän ton punnerrusliikeen vois korjata?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka: 3 euron bensa, Ruotsi: bensavero jopa alle EU-minimin
Eipä vaan suomalainen autoilija saa kaikkien rakastamalta Riikalta sympatiaa. Ruotsissa on eri meininki, siellä diskutee632132Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."51795Miten kestätte tyhmiä?
Miten usein turhaudutte tai suututte ihmisiin, joilla on matala älykkyys? Minulla tätä tapahtuu useita kertoja viikossa2361288En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin71950Lahkojen uudestikasteille ei pitä mennä
Sananl. 22:3 Mielevä näkee vaaran ja kätkeytyy, mutta yksinkertaiset käyvät kohti ja saavat vahingon.87935Minkä arvosanan 4-10 annat Susanna Laineelle Farmi-juontajana?
Susanna Laine vetää Farmi Suomi -realityä. Minkä arvosanan 4-10 annat Suskille juontohommista? Suosikkijuontaja teki21855Miksi naisen pitäisi maksaa 50/50
Vuokrasta miehelle? Eikö se ole miehelle lahja, ja aarre, jos nainen suostuu muuttamaan kanssasi asumaan?112762Onko se liikaa pyydetty
Voisitko sinä mies kerätä rohkeutta ja ottaa yhteyttä? Minä en jaksa tätä enää. On niin ikävä sinua. Minä niin haluaisin38719- 19706
Jos joku kertoisi ihastuneensa sinuun
mutta sinua ei voisi vähempää kiinnostaa, niin vastaisitko silti ystävällisesti?93689