Hei vaan kaikille.
Täällä kirjoittaa 24 vuotias kahden pienen (2v ikäinen poika ja 3kk ikäinen poika) lapsen äiti jolla paino vähän repsahti tuossa nelisen vuotta sitten. Kaikkea on tullut koitettua, mut motivaatio taitaa olla hukassa ja pahoin.
Mitat 163cm/72kg tavoitepaino 55kg, johon haluaisin päästä, sen alemmaksi en, koska tiedän senkin mitä on olla anorektikko, 2004 painoin 47,8 pahimmillaan, mut masennus söi voimat ja aloin syömään herkkuja joka on tällä hetkellä pahin ongelma. Karkit, sipsit... Ja kun kotona tulee oltua lapsien kanssa, ni ei oo oikein aikaa ja voimia mihinkään ja joskus kun tulee aloitettua "kunnolla" ni aina se repsahtaa. :/
Mies kyllä aina sanoo, että on muhun tyytyväinen sellaisena kuin olen, no tottahan se on että hän on, mutta minä en ole, en alkuunkaan!! :/
Ja nyt vielä kun mursin varpaani ni ei pääse uloskaan enää kuten ennen.
Mutta kaikkein eniten haluaisin kunnon ruokarytmin.
Nyt kysynkin teiltä ihmiset hyviä neuvoja aloitukseen, motivaation pysymiseen ja ruokarytmin ja ateria kokojen pienentämiseen.
Täällä kirjoittaa 24 vuotias kahden pienen (2v ikäinen poika ja 3kk ikäinen poika) lapsen äiti jolla paino vähän repsahti tuossa nelisen vuotta sitten. Kaikkea on tullut koitettua, mut motivaatio taitaa olla hukassa ja pahoin.
Mitat 163cm/72kg tavoitepaino 55kg, johon haluaisin päästä, sen alemmaksi en, koska tiedän senkin mitä on olla anorektikko, 2004 painoin 47,8 pahimmillaan, mut masennus söi voimat ja aloin syömään herkkuja joka on tällä hetkellä pahin ongelma. Karkit, sipsit... Ja kun kotona tulee oltua lapsien kanssa, ni ei oo oikein aikaa ja voimia mihinkään ja joskus kun tulee aloitettua "kunnolla" ni aina se repsahtaa. :/
Mies kyllä aina sanoo, että on muhun tyytyväinen sellaisena kuin olen, no tottahan se on että hän on, mutta minä en ole, en alkuunkaan!! :/
Ja nyt vielä kun mursin varpaani ni ei pääse uloskaan enää kuten ennen.
Mutta kaikkein eniten haluaisin kunnon ruokarytmin.
Nyt kysynkin teiltä ihmiset hyviä neuvoja aloitukseen, motivaation pysymiseen ja ruokarytmin ja ateria kokojen pienentämiseen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.