krapularuoka

Jos sinulla ei ole krapula joka viikko, voit syödä krapulassa ihan sitä, mikä juuri silloin sattuu maistumaan. Jos krapula on viikoittain, ongelmasi on jokin muu kuin ruoka.

Ei ihme etten minäkään laihdu kun joka viikko on krapula (tai ei nyt näennäisesti krapula, mut juomisen jälkeinen aamu) ja silloin tulee usein vedettyä pitsaa tai muuta vastaavaa :) Grilliruuat tosin jätän suosiolla sinne grilliin, sillä ranskalaiset lihottavat hampurilaista enemmän (luultavasti niiden suolapitoisuuden takia ainakin).

Mutta. Ensinnäkin juominen lihottaa eikä siihen taida auttaa edes kevytsiiderit. Valkoviini on ymmärtääkseni hyvä juoma, jos haluaa kännejä vetää :) Itsellä onkin tapana ostaa pari siideriä ja vinkkupullo. No, jos haluaisin laihtua, niin pitäisi kuitenkin ennemmin jättää koko juominen pois viikonlopuistaan :/

Krapularuuaksi muuten itse vedän yleensä voileipiä :) Pitsalle menen, jos poikakaveri ehdottaa, ja siinähän jo valmiiksi vähän palaa kaloreita kun kävelee pitsapaikkaan ja takaisin ;) Tiedän: huijaan itseäni tällätavoin ;) Kuten sanottua, ei ihmekkään etten laihdu :DD

en mitää ku ei oo ikin krapulaa.

Sour cream & onion sipsit ja raejuusto on mun lemppareita

jos suunnittelee ruuan puolivalmiiksi niin ei tarvi syödä pitsaa. mä ruukaan ostaa tuoreen broilerin teen marinadin ja sit vain uuniin. eihän sitä jaksa laittaa aina ruokaa jos on juhlinut ei varsinkaan mitään monimutkaista.

verensokerin heittely aiheuttaa tuon himon krapulapäivänä.

Kannattaa tehdä jo edellisenä päivänä lämmin ruoka valmiiksi. Vaikka lasagne ja kylmää maitoa juomaksi... :) (mun pitää saada krapulassa maitoa, kuolema tulee muuten) Pizzasta tulee yleensä niin raskas olo että pahentaa vaan asiaa.

Fetasalaattia & valkosipulipatonkia, light-limsaa, popcornia, uunissa paistettua maissia, pihvi & sipuli-tomaatti-paprika-ananas -sekoitus paistettuna & maustettuna mexicanatyyppisellä mausteella, subwayn kevyin patonki, pakastepizzapohja täytettynä ananaksella, paprikalla, punasipulilla, oliiveilla, yrttitomaattimurskalla, vähän kevytkinkkua ja vähän juustoa päälle.

Tuossa muutamia, joita teen silloin tällöin dagen efter -fiilareissa. Tuli muuten nälkä :P.

Jos sinulla on tapana hankkia krapula niin olet totaalisen väärällä palstalla. Jos on alkoholismi pää-oireena niin kannattaa karsia se ensin pois elämästä hakemalla apua ja sitten on aika puhua laihduttamisesta. Tyhmää juoda alkoholia niin että sairastuu vieroitusoireisiin.

Sodastreamerilla hiilihappovettä jonka maustan kuivalla omppusiiderillä (hair of the dog), suhteessa liraus kautta lasilline. On kevyempää kun omenamehu ja poreilee mukavasti
Sodastremer mauista en ole vielä löytänyt sopivaa.
Sen verran "palauttavaa" juomaa että ei ala särkemään enempää päätä.
Pakastevaapukoita, kuutioitua omenaa ja kiiviä kulhoon, siihen kippaan purkin raejuustoa ja toisen rahkaa. Saa jäähtyä kunnolla ja eikun ääntä kohti. Melkein kun jätskiä siis.
Juustoja ja hedelmiä viipaleina ja tikkupaloina, niitä napsii leffaa katsoessa.
Jossain vaiheessa päivää kermakahvit, minihiilari sämpylä palvikinkulla, juustolla ja suolakurkulla.

Ei yhtään rasvaa tai hiilaria, ne menee alkoholin vaikutuksesta suoraan läskiksi.

Proteiinia ei voi niin helposti varastoida läskiksi, joten sitä voi popsia lihomatta ryypytellessä tai sen jälkeen.

Eli vaikka laita uunivuokaan paljon vaikka kanaa, läväytä tomaattimurskaa ympärille ja basilikaa ja vaikka joku lehdykkä koristeeksi päälle. Nam nam. Syö runsaan salaatin kanssa.

Jos haluat mahdollisimman vähän kaloreita, niin valitse jotain vähärasvaisinta lihaa mitä löydät. En ole asiantuntija, mutta kalkkuna tuli mieleen. Taitaa olla vaan kiven alla vähän. Liha on täyttävyyteen verrattuna tosi vähäkalorista.