Voiko rullaluistella jos on ylitaittuvat nivellet eli oikee nilkka taittu välillä tukijuttua pidän nilkas. Tekis vaan niin paljon rullaluistella.
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Tietenkit voit, mutta rauhallisestihan se pitääpi ottaa. Minulla mennyt kanssa joskus nilkka ja se rasittuu kyllä helposti.
ok aika helposti tulee rasitus vamma jalkaan
Niin se minullekin tulee, siis just oikeaan nilkkaan. Menin kerran vahingossa maalla astumaan puolittain myyränkoloon ja siitähän mun nilkka nyrjähti... Ei kai tollaset vammat ikinä täysin parane. Vähän ongelmallista kävellä missään, kun nilkka väsyy
Löystyy meinaan nivelsiteet, jos joskus nyrjähtäneet tms. Minulle suositeltiin alkuun teippausta, kuten jääkiekkoilijat ikään
ok mulle tulee kans oikeesee nilkkaa se rasitusvanan yhes vaihees oli niin paha et nilkkuttamalla pääs etee päin
niin
Mie nilkutan, ku koira