ylitaittuvat nivelet

Voiko rullaluistella jos on ylitaittuvat nivellet eli oikee nilkka taittu välillä tukijuttua pidän nilkas. Tekis vaan niin paljon rullaluistella.

7

271

    Vastaukset 7

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kv-3

      Tietenkit voit, mutta rauhallisestihan se pitääpi ottaa. Minulla mennyt kanssa joskus nilkka ja se rasittuu kyllä helposti.

    • ok aika helposti tulee rasitus vamma jalkaan

    • kv-3

      Niin se minullekin tulee, siis just oikeaan nilkkaan. Menin kerran vahingossa maalla astumaan puolittain myyränkoloon ja siitähän mun nilkka nyrjähti... Ei kai tollaset vammat ikinä täysin parane. Vähän ongelmallista kävellä missään, kun nilkka väsyy

    • kv-3

      Löystyy meinaan nivelsiteet, jos joskus nyrjähtäneet tms. Minulle suositeltiin alkuun teippausta, kuten jääkiekkoilijat ikään

    • ok mulle tulee kans oikeesee nilkkaa se rasitusvanan yhes vaihees oli niin paha et nilkkuttamalla pääs etee päin

    • kv-3

      niin

    • kv-3

      Mie nilkutan, ku koira

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olivia Oras kuollut

      Taidepariskunta Reijo Oraksen ja Johanna Oraksen ihana päivänsade. Liian nuorena lähti. Osanotto läheisille 🥲 IS
      Kotimaiset julkkisjuorut
      125
      3153
    2. Kajaanissa on kadoksissa 27vuotias nainen.

      Poliisin tiedoteessa on ,että 1.9.2026 katosi kajaanissa 27vuotias nainen. Kuva löytyy ja tiedot pituudesta ,iästä yms.
      Kajaani
      16
      1101
    3. Mies sun käytös satutti...

      Mahdatko sitä ymmärtää...😔 Olisipa kaikki mennyt hyvin. Vaikea tästä on enää mitään ihanaa rakentaa.
      Ikävä
      63
      903
    4. Onko ankeampaa kyläpahasta kuin Haapavesi?

      Koiria kidutetaan, mustalaiset vie invaparkit, makkarakastike on finedining, kylät kuolee pois, nuoret häipyy pois ja ke
      Haapavesi
      54
      884
    5. Sukunimesi eka kirjain?

      🤗
      Ikävä
      52
      819
    6. Mies tykkään edelleen sinusta

      Harmittaa vaan tämä tilanne. Tai se kun ei ole mitään tilannetta.
      Ikävä
      48
      709
    7. 58
      685
    8. Haluatko mies mennä naimisiin melko pian, ku ollaan kohdattu?

      Mä haluaisin mennä mahdollisimman nopeesti....💍
      Ikävä
      82
      682
    9. Kerro vain.

      Lipsauta johtolanka...
      Ikävä
      80
      636
    10. Tönölän hukkaputki

      Tönölään rakennettiin kunnon hukkaputki verorahoilla. Ihmettelin tätä mökki sekamelskaa jo alunperin, Eikö tuollainen le
      Kuhmo
      35
      624
    Aihe