Eli perjantaina kävin juoksemassa melko vauhdikkaan lenkin. Juostessa tai myöhemmin perjantaina ei pohkeessa tuntunut minkäänlaista kipua, mutta lauantai aamuna vasen pohje oli todella kipeä (enkä ollut yöllä viihteellä...). En ole ole perjantain jälkeen rasittanut jalkaa millään tavalla, mutta jalka on edelleen todella arka. Kipu tuntuu koko pohjelihaksessa. Esimerkiksi kävelemään pystyy kun ottaa lyhyttä askelta mutta pohjetta ei esim. voi hieroa ollenkaan kun se on sen verran arka. Mistäköhän tällainen kipu mahtaa johtua ja miten kannattaa kuntouttaa?!
Pohkeen kiputila?!
kljsdfkljsfkljsdfjsd
1
165
Vastaukset
- Miserable
Voisi olla paikallaan näyttää jalkaa urheilulääkärille. Joku kramppi ja repeämä siellä voi olla. En kuitenkaan kävelyä kovempaa liikuntaa nyt tekisi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "874138Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella283067No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol452330- 351338
- 10919
- 133901
- 6894
Masan touhut etenee
Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa12832Naisten ja miesten tasoeroista
Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris124776- 11760