Itsellä painoa komeat 95 kiloa ja pituutta 164cm. Tarkoitus laihtua kesän aikana n.5kg. Hyvä jos enemmänkin... Aloitin eilen vähäkalorisen dieetin Nutrifast tuotteilla. Liikun aktiivisesti 3 kertaa vkossa. Allasjumppaa, vesijuoksua ja kävelyä. Löytyykö muita isokokoisia naisia tsemppiseuraksi?
Haluaa tsemppikavereita laihduttamiseen.
anskukka79
4312
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Heippa anskukka, täällä olis toinen isokokoinen "tyttö", joka haluais päästä eroon liikakiloista. Pituutta mulla on 160cm ja elopainoa tällä hetkellä huimat 90kg. Lähden mielelläni mukaan tsemppaamaan ja kertomaan kokemuksia laihdutuksen sujumisesta jne. pidetään yhteyttä.
Heippa!
Mitäs kuuluu? Oletko saanu painonpudotuksen käyntiin? Mä olen alkanu liikkuun näin kun on aikaa, olen nääs työttömänä ainaki tän kesän. Pyöräilyn olen aloittanu, koska se sopii mun kipeelle polvelleni paremmin kuin esim. sauvakävely, vaik kyl mä sitäki välillä harrastan. Puntarissa en ole käyny vähään aikaan, mut huomenaamulla vois käydä. Ilmotan sit tuloksen myöhemmin. Täälläpäin alkais sellane Kilovahti -ryhmä, en tiä lähtiskö mukaan. Se on siis samantapainen ku painonvartijat oli. Ainoa huono puoli on hinta 130€/12vk. Täytyy miettiä viel, mut vähä kiinnostais. Oletko sä ollu koskaan missään ryhmässä laihduttamassa? Kokemuksia? Palaillaan taas asiaan ens vkon puolella. Tsemppiä ja aurinkoista kesänjatkoa.
niin vaaka näytti tänäaamuna 90,4 kg, joten pudotettavaa on ja paljon! No etenen hissukseen kilo kerrallaan. Tänään kulutin 1227 kcal pyöräillen ja kahvakuulailen. Vähä väsy olo nyt, mut ihana. Tästä jatketaan eteenpäin, juhannus ehkä vähä sekottaa pakkaa, mut siitä noustaan.
Moikka!
Meillä on tällainen ryhmä, liittykää ihmeessä mukaan jos iloinen ja kannustava laihdutusseura kiinnostaa
http://p4.foorumi.info/sopivastiihanat/index.php