Olemme kaverin kanssa harrastaneet punttien nostoa vajaat puoli vuotta mutta hänellä on ollut koko ajan sama ongelma penkkipunnerruksessa, eli hänen oikea kätensä/puolensa (rintalihas ja mitä muuta siinä nyt tarvitaan) hyytyy täysin ennen vasenta .
Ero on huomattava. Viimeisessä kahdessa toistossa tanko on 45-asteen kulmassa kun oikea puoli ei vaan pysty. Miten se on mahdollista vai onko vika jossain hermoradoissa tms.? Missään muissa liikkeissä hänellä ei ole mitään puolieroja.
Ero on huomattava. Viimeisessä kahdessa toistossa tanko on 45-asteen kulmassa kun oikea puoli ei vaan pysty. Miten se on mahdollista vai onko vika jossain hermoradoissa tms.? Missään muissa liikkeissä hänellä ei ole mitään puolieroja.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Eikö ketään oikeasti tiedä tästä ongelma-alueesta yhtään mitään?