Hei.
Olen lukenut ja yrittänyt tutustua eri marjojen ja jauhojen sisöltöihin ja hakea tietoa mitä kannattaisi tilata, mutten oikein tiedä mistä lähteä liikkeelle. Mikä on hyväksi mihinkin ja miksi?
Elämäntaparemonttini on alkanut puolivuotta sitten, yritän mahd. paljon syödä vain luomua ja viljat olen jättänyt kokonaan pois ruokavaliosta. Eineksiä tms. en ole koskaan itseeni työntänytkään. Muutamia kiloja olen saanut painoakin putoamaan, joten samaa rataa haluaisin jatkaa ja muutamat kilot saisivat vielä lähteä. Muuten ajatuksena olisi saada puhtaampia välipaloja, aineenvaihdunta kiihtymään ja iho hyvään kuntoon. Nyt tuntuu että puskee kaikki epäpuhtaudet läpi ja tätä on jatkunut lähes koko "dietin" ajan. Jotain siis puuttuu ruokavaliosta.
Olen käynyt maistelemassa valmiita pirtelöitä ja ohjeita tallennellut innolla. En vain tiedä kuinka päästä vaihtiin.
Mistä lähteä liikkeelle?
3
204
Vastaukset
- Kääpiäinen
Hei,
tulee vähän myöhään vastaus sinulle, mutta josko auttaisi jotakuta muuta edes. Tässä on hyvä aloittelijan perusopas, jos unohtaa alun kökkö-tieteishenkiset ;) löpinät:
http://www.viidakkomies.com/wp-content/uploads/2010/08/nutrix1.pdf
Kannattaa tutustua myös Jaakko Halmetojan sivuihin ja esim. Ruohonjuuren sivuilla on hyvin esitelty monia tuotteita. Itse aloitin urani vain tutkimalla tuotteita Ruohonjuuren sivuilta (ja linkeistä enemmänkin) ja valitsin sieltä ensin muutamia (esim. spirulina, chlorella, maca, pakuri) jotka kuulostivat sellaisilta, joiden terveysvaikutuksia kaipasin, ja siitä lähdin hiljalleen lisäilemään "foodeja" ruokavaliooni, jota muutenkin kehittelin lisää kasvispainotteiseen suuntaan (ja luomuun, tietenkin). - Maaarrriiiiaa
CocoVin sivuilla löytyy myös hyvin tietoa :)
http://changelifemaria.blogspot.com/ - siv106
http://www.iherb.com/?rcode=SIV106 on paras ja edullisin paikka ostaa vitamiinit, luontaistuotteet, saippuat, mausteet yms!
Käyttämällä alennuskoodia SIV106 saat ensiostajana vielä 5$ alennuksen, jonka voit käyttää esimerkiksi airmail-postikulujen kuittaamiseen!
Tuotteet tulevat luotettavasti kotiin 7-10 päivän aikana.
Huom! Anna alennuskoodi tilauksesi yhteydessä (ennen ostoskorin hyväksyntää)! :)
HUOM! MAUSTEET CHILIT, CURRYT YMS SAA MYÖS TUOLTA EDULLISESTI!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun614188KALAJOEN UIMAVALVONTA
https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar1122731Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo452232Kadonnut poika hukkunut lietteeseen mitä kalajoella nyt on?
Jätelautta ajautunut merelle ja lapsi uponnut jätelautan alle?291883- 241843
- 281556
- 171400
- 651310
- 1321270
- 311178