Hei.
Olen lukenut ja yrittänyt tutustua eri marjojen ja jauhojen sisöltöihin ja hakea tietoa mitä kannattaisi tilata, mutten oikein tiedä mistä lähteä liikkeelle. Mikä on hyväksi mihinkin ja miksi?
Elämäntaparemonttini on alkanut puolivuotta sitten, yritän mahd. paljon syödä vain luomua ja viljat olen jättänyt kokonaan pois ruokavaliosta. Eineksiä tms. en ole koskaan itseeni työntänytkään. Muutamia kiloja olen saanut painoakin putoamaan, joten samaa rataa haluaisin jatkaa ja muutamat kilot saisivat vielä lähteä. Muuten ajatuksena olisi saada puhtaampia välipaloja, aineenvaihdunta kiihtymään ja iho hyvään kuntoon. Nyt tuntuu että puskee kaikki epäpuhtaudet läpi ja tätä on jatkunut lähes koko "dietin" ajan. Jotain siis puuttuu ruokavaliosta.
Olen käynyt maistelemassa valmiita pirtelöitä ja ohjeita tallennellut innolla. En vain tiedä kuinka päästä vaihtiin.
Mistä lähteä liikkeelle?
3
286
Vastaukset 3
- Kääpiäinen
Hei,
tulee vähän myöhään vastaus sinulle, mutta josko auttaisi jotakuta muuta edes. Tässä on hyvä aloittelijan perusopas, jos unohtaa alun kökkö-tieteishenkiset ;) löpinät:
http://www.viidakkomies.com/wp-content/uploads/2010/08/nutrix1.pdf
Kannattaa tutustua myös Jaakko Halmetojan sivuihin ja esim. Ruohonjuuren sivuilla on hyvin esitelty monia tuotteita. Itse aloitin urani vain tutkimalla tuotteita Ruohonjuuren sivuilta (ja linkeistä enemmänkin) ja valitsin sieltä ensin muutamia (esim. spirulina, chlorella, maca, pakuri) jotka kuulostivat sellaisilta, joiden terveysvaikutuksia kaipasin, ja siitä lähdin hiljalleen lisäilemään "foodeja" ruokavaliooni, jota muutenkin kehittelin lisää kasvispainotteiseen suuntaan (ja luomuun, tietenkin). - Maaarrriiiiaa
CocoVin sivuilla löytyy myös hyvin tietoa :)
http://changelifemaria.blogspot.com/ - siv106
http://www.iherb.com/?rcode=SIV106 on paras ja edullisin paikka ostaa vitamiinit, luontaistuotteet, saippuat, mausteet yms!
Käyttämällä alennuskoodia SIV106 saat ensiostajana vielä 5$ alennuksen, jonka voit käyttää esimerkiksi airmail-postikulujen kuittaamiseen!
Tuotteet tulevat luotettavasti kotiin 7-10 päivän aikana.
Huom! Anna alennuskoodi tilauksesi yhteydessä (ennen ostoskorin hyväksyntää)! :)
HUOM! MAUSTEET CHILIT, CURRYT YMS SAA MYÖS TUOLTA EDULLISESTI!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Joko seuraava hallitus uskaltaa puuttua 7,5 viikon vuosilomiin
Onhan se törkeää eriarvoisuutta ja verovarojen törkeää tuhlausta.134762Kysymys
Pystyisitkö tutustuu kaverina tai alkaa parisuhteeseen skitsofreenikon kanssa? T.Skitosoaffektiivinen (parantunut) Ois197720Metsamanin muru kissa kuollut
Nyt siellä surraan muru kissaa päivä tolkulla,vaikka muuten ei oo välittänyt mitenkään siitä,kun joka videolla vaan mars102686Kyllä mä tiedän et me kuulutaan yhteen ja se on tähtiin kirjoitettu!!
En vain halua satuttaa sua. Olen aivan perseestä epävakaan ja ADHD oireiluin vuoksi. Ja kun olisi aika "vapauttaa" ne su47667Töysä otsikoissa
Töysässä takavarikoitu kaksi luvallista käsiasetta ammuskelun jälkeen!Näin media uutisoi!28653- 61629
- 47590
Tapailtaisko nainen
Meidän kotien puolessavälissä suunnilleen, vähä niinku salaa. Siinä on yks kiva paikka joka sopis hyvin. Mieheltä59535Mistäkö haaveilen
Tällä hetkellä. Siitä, että kohtaamme, vetovoima on jäljellä ja saisimme olla aivan kahden, ei tarvitsisi välittää mistä29531Kuinka hyvin kestäisit?
Oletko miettinyt, että mitä jos olisit pyöreä pullukka ja vielä ruma niin kestäisitkö vai masentuisitko?102520