Nutrilett 1 pv

lälälääski

Olen 26-vuotias nainen, 166 cm ja lähtötilanne tänä aamuna 94,9kg
BMI 34,44 = merkittävä lihavuus.

Ajattelin kokeilla muiden innostamana ja täältä lukeneena hyviä tuloksia saaneilta muilta laihduttajilta Nutrilett kuuria.

Tänään tosiaan ensimmäinen päivä ja ajattelin mennä sen 5 pss/pv ainakin nyt alkuun sen 5 pv.

Katsotaan sitten, millaisia tuloksia saan (jos saan). Ja jatketaanko kuuria vai ei. Tarkoituksena olisi saada sellainen "hyvä startti" laihdutukseen tämän Nutrilett kuurin aikana jonka jälkeen siirtyisin Painonvartijoiden piste systeemiin ja sillä tavalla oppisin hahmottamaan oikeanlaisia annoskokoja, kalorimääriä yms.

Syyt miksi tähän ryhdyn ovat seuraavat:

- olen yrittänyt nyt laihduttaa tässä jokusen aikaa (3kk) ja sainkin muutaman kilon pois, mutta nyt on kuukauden verran paino junnannut tuossa 95 - 0 lukemissa, teen niin tai näin ja se jos joku alkaa syömään motivaatiota tästä proggiksesta.

- olemme puhuneet mieheni kanssa toisen lapsen yrittämisestä ja haluaisin saada ennen (mahdollista, toivottua raskautta) itseltäni kiloja pois, jotta raskausaika olisi helpompi.

- Ja, että mahtuisin vanhoihin vaatteisiini (koko 42), nyt 44. Eikä tarvitsisi uusia koko vaatekaappia.


Kirjoittelen tänne päivittäin, miten homma onnistuu! Pitäkää peukkuja! :)

Ja hirmuisesti tsemppiä kaikille muillekin painonsa kanssa tappeleville sielunsukulaisille!

Niin ja, jos olet itse ryhtymässä kanssa ko. kuurille, niin mukaan vaan! :)

5

408

Äänestä

    Vastaukset 5

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • dfsrwertwertet

      Olen 44-vuotias mies, aloitin vähähiilihydraattisen ruokavalion maaliskuun puolivälissä. Painoni oli tuolloin 93kg ja painoindeksini 31.

      Nyt painoindeksini on 24 ja paino on 73kg. Eli -20kg kolmessa kuukaudessa.

      Unohda ne painonvartijoiden kidutusmenetelmät, vähähiilihydraattisella ruokavaliolla ei heikota, ei ole nälkä ja kuten huomaat, tuloksiakin tulee.

      Teet miten vaan niin tsemppiä jokatapauksessa.

      • Nutraaja

        Luitko edes aloittajan viestiä, vai miten sotkit painonvartijat ja nutrauksen?!? Ne ovat täysin erilaisia diettejä.

        Aloittajalle tsemppiä, nutraus on helppoa ja sillä lähtee hyvin painoa.

    • lälälääski

      Nutrilett 2 pv

      Eilinen päivä meni hyvin siihen saakka, kunnes anoppi & appiukko tulivat käymään meillä ja toivat kasvispasteijoita mukanaan. Söin 3,5 kpl.
      Ja pari pientä lasillista punkkua saunan jälkeen... :o/

      Anyway, paino tänä aamuna 94,6kg (-300g) !!! YEAH!

      ps. Nutrilettin tomaattipasta on aivan karseeta shittii. Suklaapirtelö menee veden kanssa hyvin. Tänään aion olla tiukkana ja pysytellä vain näissä!

      Kiitos vinkistä dfsrwertwertet:lle
      Täytyy siirtyä kokeilemaan sitä VHH:ta, jos tämäkään ei tuota tuloksia. Tai siis VHH:ta tämäkin tavallaan on, sillä erotuksella, että tässä juodaan tiettyjä litkuja, kun toisessa saisi edes SYÖDÄ jotain. Mutta jokatapauksessa, ERITTÄIN HIENO painonpudotus Sinulla!!! Onnea hirmuisesti! :)
      Annoit lisää motivaatiota minulle!

      Tsemppiä, tsemppiä, tsemppiä kaikille!!!!

    • PainoAlasJaBaanalle

      Oma mielipide on nutratessa, että älä missään nimessä syö yhtään mitään muuta ku ne pussit ainakaan ensimmäisen viikon aikana. Tekosyitä syömiselle on aina, mutta siinä pitää vaan pysyä tiukkana. Olen ennenkin nutrannut ja ne ekat 3-4 päivää kun kestää niin sitten helpottaa. Myös nyt kävi niin ja nyt olisi tarkotus vetää kunnolla nutrisessio "loppuun" asti.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Martinan bisneksillä ei mene hyvin

      https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/c46da6ab-340f-4790-aaa7-0865eed2336 Yrityksen konkurssihakemus on tullut kärä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      327
      1578

    2. Tiesitkö? Martina Aitolehden isäpuoli on tämä suosittu laulaja

      Martina Aitolehti on seurattu julkisuuden henkilö. Lähipiiriin mahtuu muitakin tunnettuja henkilöitä. Tiesitkö, että Ma
      Kotimaiset julkkisjuorut
      31
      1289

    3. Jos SDP ei voita reilusti, persut kumoavat demokratian Suomesta

      Näin tekisi ainakin Rydman seuratessaan idolinsa Trumpin mallia https://www.is.fi/politiikka/art-2000012187244.html
      Maailman menoa
      501
      1185

    4. Mitä töitä kaivattusi on tehnyt?

      😅
      Ikävä
      63
      985

    5. Voiko meidän välit

      Koskaan parantua tästä?
      Ikävä
      73
      962

    6. Onko kaivattusi

      Kummallinen jossakin suhteessa?
      Ikävä
      52
      740

    7. Kiteen Pallon superpesisjoukkue pelaa huumeiden vaikutuksen alaisena

      Huumerikos. Yleisesti uskotaan, että se seikka, että eräs KiPan pelaaja kärähtää huumeista, on vain jäävuoren huippu. M
      Kitee
      109
      726

    8. Mies, olenko ymmärtänyt oikein?

      Ystävyys/salainen suhde/molemmat ovat täysin poissuljettuja asioita? Nainen
      Ikävä
      75
      722

    9. Perussuomalaisten kannatus nousi rytinällä Ylen tänään julkaisemassa tuoreimmassa gallup-kyselyssä.

      https://yle.fi/a/74-20239449 Perussuomalaisilla hurja- ja ylivoimaisesti suurin nousu tässä uudessa Ylen gallupissa. Kyl
      Maailman menoa
      468
      647

    10. Kauanko olet kaivannut kaivattuasi ja

      koska hänet löysit?
      Ikävä
      38
      632
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt