Maitorahka?

Laihdutan.

Lihottaako maitorahka? Vedän sitä päivässä 3 x 250 g purkkia.. Liikaa? Sekaan laitan marjoja ja hedelmiä, joskus.

6

2673

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • mömömömömö

      maitorahkassahan on paljon proteiinia. kunhan et tunge liikaa sokeria mukaan, ei se niin pahasti lihota! 3 purkkia kuulostaa aika paljolta, mutta liikutko sitten muuten aktiivisesti?

    • 1212121212

      Ei rahkassa sinänsä mitään pahaa ole, vain paljon proteiinia :) Itse syön kanssa pari purkkia päivässä (yleensä aamulla ja illalla)

    • fffu

      niin ja maitorahkassa ei kauheesti ole kaloreita, ainakaan maustamattomissa. tai vähärasvaisissa. mun syömässä rahkassa on 48kcal/100g.

      ei oo mua lihottanut, laihtunut mä oon ku vaihoin aamupalaleivät rahkaan.

      • 13+2

        Ennenmin pitäisi katsoa katsoa paljonko syöty määrä sisältää kokonaisuudessa
        hiilihydraatteja.
        Ei pidä tuijottaa pelkästään niitä kaloreita.

    • amyamy

      proteiini on avainsana laihdutukseen joten rasvattomalla ja vähäsokerillisella maitorahkalla et kyllä liho!

    • kasja

      minä syön rasvatonta rahkaa, laitan siihen ananasta ja 10 kcal mansikkakeittoa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tulipalossa henkilövahinkoja, itsenäisyyspäivä alkoi huonosti, poliisi tiedottaa lisää

      Savonlinna https://www.como.fi/uutiset/savonlinna-henkilovahinkoja-tulipalossa-poliisi-tiedottaa-lisaa/
      Savonlinna
      113
      10543

    2. Ennen ei ollut persuja ja työttömyyttä, lääkäriinkin pääsi

      Ennen oli kaikilla töitä Kauppiaille kelpasi kun saivat voittoa Yritystukia ei ollut Lääkäriin pääsi kaikki haluklaat Nu
      Maailman menoa
      130
      4261

    3. Millaista läheisyyttä

      Toivoisit ikävästi kohteesi kanssa?
      Ikävä
      116
      4007

    4. Somali ei kätellyt Stubbia Linnan juhlissa

      Miksei somali osaa noudattaa hyviä käytöstapoja. https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/563a3dea-fa3f-41f3-b64f-406d2
      Maailman menoa
      443
      3869

    5. Mones päivä kaivattusi on syntynyt?

      😁
      Ikävä
      61
      3546

    6. Antifasismi - mitä se on?

      Se on äärivasemmistolaista anarkistista toimintaa joka käyttää fasisminvastaisuutta keppihevosena oikeuttaakseen toimint
      Maailman menoa
      53
      2801

    7. Kuka on menehtynyt?

      https://yle.fi/a/74-20198293 Kuulemani mukaan ryyppyporukka ollut hapualla ja kuolemanenkeli (F.G) eli mies jonka seuras
      Kankaanpää
      19
      2326

    8. Heräsin taas ikävään

      Ja aivan valtavaan haluun. Tahdon sinua R. ❤️
      Ikävä
      57
      2009

    9. Kauhea ikävä iski

      Mietin vain, mitä olet juuri nyt tekemässä. Mietin myös, välittyykö se sinulle, kun olet koko ajan mielessäni, tunnetko
      Ikävä
      19
      1592

    10. Kemijärven kapungin teknisen osaston johtajat

      KossuPekka ja KankaarannanMarkku olivat hyviä näissä tehtävissään. Tulevan vuodenvaihteen jälkeen tulee Kemijärvelle uu
      Kemijärvi
      8
      1429
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt