Kuinka treenaan?

Minulla on läskit nilkat, onko mitään tiettyä liikettä jolla saisi muokattua siroimmiksi? Kävelen ja pyöräilen , jumppaan myös muttei nilkat ohene, en todellakaan tykkää..
279
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Tarkoitatko pohkeita?! Nilkat ovat luuta eikä niissä ole mitään muokattavaa. Oletko lihava, jos olet niin laihdutus voi auttaa.

Äänestä

Ei ole ainakaan minun nilkkani luuta, jotain massaa on mielestäni liikaa, enkä ole lihavakaan..

Äänestä

Kommentoi aloitusta


sukuvika............ kirjoitti:

Minulla on läskit nilkat, onko mitään tiettyä liikettä jolla saisi muokattua siroimmiksi? Kävelen ja pyöräilen , jumppaan myös muttei nilkat ohene, en todellakaan tykkää..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu