Kuinka paljon pitäis saada rasvaa päivittäin?? Laihdutan ja jätin pois leivän, niin margariinia en enää käytä.. Kalaa syön todella harvoin, pitäiskö syödä kalaöljykapseleita ? Vai riittääkö esim oliiviöljy lusikallinen päivässä? Saako siitä päivän rasvat? Anteeks nyt vähän tyhmät kysymykset : )
Kuinka paljon rasvaa ..?
56765
177
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
http://sydanliitonlehti.navigo.fi/lehtiarkisto/sydan_2_09/artikkelit/fi_FI/pehmea_rasva/