normaali ruoalla vähintään 1 kg viikossa. Ei ole edes lisätty liikuntaa. Sekin sujuu varmasti paremmin, kun ollaan laihduttu edes 10 kg.
Joimme ennen alkoholia vain ruoan kanssa 1-2 lasia.
Ne, jotka eivät ole juoneet alkoholia, ja ovat silti lihavia, voisivat tutkia sokerin käyttöään. Aina siihen on joku syy.
Allilla ja muilla saa vain lyhytaikaista tulosta, siis varman jojo-palautuksen. On sekin tutkittu.
Joimme ennen alkoholia vain ruoan kanssa 1-2 lasia.
Ne, jotka eivät ole juoneet alkoholia, ja ovat silti lihavia, voisivat tutkia sokerin käyttöään. Aina siihen on joku syy.
Allilla ja muilla saa vain lyhytaikaista tulosta, siis varman jojo-palautuksen. On sekin tutkittu.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.