Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    treenaanko liikaa (13v / 14 v)

    mä oo 13 noin 14 ja nostan puntteja takno puntit siinä.. niin oon 13 tai koht 14 ja painoo vähän päälle 50 kg ja jotain 163 cm pitkä ,, eli nostan 10kg tankoo ja siihen muutama paino homma tankoon lisättynä yhteensä jotain 18kg ja nostan seisaalta haukkarailta puhtaana noin 16 ja treenaan muutenki niin ''jäänkö lyhyeksi'' jos jatkan samaa hommaa... lisään painoja aina kun jaksan nostaa onki mitää mitta listaa mistä näkee paljo voisin nostaa etten jäisi lyhyt kasvuseksi ?? auttakaa äkkii (eli yhteensä on 18kg haukkareille ja nostan joskus hartille niskan taakse ja teen kyykkyjä kunnes on melkein taju kankaalla) (ja treenaan muutenkin aika paljon koko kehoa en jaksa selittää kaikkea ojentajat jne. kaikkea mitä kehossa on treenattavaa niin yritän treenata)
    160
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    ööö miks kukaan jäis lyhytkasvuseks ihan vaan siks koska nostaa painoja?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vastaa nopee / kirjoitti:

    mä oo 13 noin 14 ja nostan puntteja takno puntit siinä.. niin oon 13 tai koht 14 ja painoo vähän päälle 50 kg ja jotain 163 cm pitkä ,, eli nostan 10kg tankoo ja siihen muutama paino homma tankoon lisättynä yhteensä jotain 18kg ja nostan seisaalta haukkarailta puhtaana noin 16 ja treenaan muutenki niin ''jäänkö lyhyeksi'' jos jatkan samaa hommaa... lisään painoja aina kun jaksan nostaa onki mitää mitta listaa mistä näkee paljo voisin nostaa etten jäisi lyhyt kasvuseksi ?? auttakaa äkkii (eli yhteensä on 18kg haukkareille ja nostan joskus hartille niskan taakse ja teen kyykkyjä kunnes on melkein taju kankaalla) (ja treenaan muutenkin aika paljon koko kehoa en jaksa selittää kaikkea ojentajat jne. kaikkea mitä kehossa on treenattavaa niin yritän treenata)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu