Havaitsin edellisellä pitkällä lenkillä sellaisen ongelman että paita hiertää nännejä. Aikaisemmin ei ole vaivannut, vaikka olen juossut yhtä pitää lenkkiä sama paita päälle, mutta viimeksi oli oikein verta paidassa.
Mitenkäs olette ongelman ratkaisseet? Jeesusteippä tai laastaria? Mikä pysyy hyvin paikoillaan hikoillessa, mutta lähtee tuskatta irti? Vai onko tämä vain harrastelijan ongelma, joka poistuu kun nahka vähän parkkiintuu?
Laastarit nänneihin
vai mikä auttaa?
6
1988
Vastaukset
- ruunner
Minulla sama ongelma ollut aina ja varsinkin maratonilla.Tavallinen laastari ei tahdo pysyä paikallaan hikisellä iholla ja irtoaa nopeasti,minä olen käyttänyt kauan Scanpor-nimistä tuotetta ja se pysyy hyvin paikallaan.Apteekista sitä ostin kauan sitten,en tiedä onko enää myynnissä
- runrunrunrunrunrun
Vaseliinia. Samaa kuin jalkoväliin ja kainaloihin.
- runrunrunrunrunrun
Ja varpaisiin myös.
- Välineurheilua
Myös paidan laatu vaikuttaa asiaan. Märkä puuvillainen T-paita hiertää huomattavasti enemmän kuin kevyt hengittävä juoksupaita.
- ap.
Joku kyllä väitti että tekninen paita hiertää enemmän kuin puuvilla, kuidut on paljon kovempia. Itse juoksin kyllä juurikin tekninen paita päällä.
Hain apteekista ihon väristä 3M Micropore 25mm x 10m, maksoi jotain 3,5e.
http://www.yliopistonverkkoapteekki.fi/epages/KYA.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/KYA/Products/JO5551141/SubProducts/OE0216556
5cm pätkät pysytysuunnassa nännien yli, tuntuu pysyvän hyvin paikoillaan. Pitkää lenkkiä en vielä ole juossut, mutta kokeilin juosta lyhyen lenkkin ja sen jälkeen suihkut sekä saunomiset ja edelleen oli teipit kiinni.
Mitä vaseliinia olette käyttäneet hiertymiselle altiisiin paikkoihin? - Haukkuva koira
ap. kirjoitti:
Joku kyllä väitti että tekninen paita hiertää enemmän kuin puuvilla, kuidut on paljon kovempia. Itse juoksin kyllä juurikin tekninen paita päällä.
Hain apteekista ihon väristä 3M Micropore 25mm x 10m, maksoi jotain 3,5e.
http://www.yliopistonverkkoapteekki.fi/epages/KYA.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/KYA/Products/JO5551141/SubProducts/OE0216556
5cm pätkät pysytysuunnassa nännien yli, tuntuu pysyvän hyvin paikoillaan. Pitkää lenkkiä en vielä ole juossut, mutta kokeilin juosta lyhyen lenkkin ja sen jälkeen suihkut sekä saunomiset ja edelleen oli teipit kiinni.
Mitä vaseliinia olette käyttäneet hiertymiselle altiisiin paikkoihin?Mulla on näköjään hyllyssä:
Teippi: Kalf Heftplasteria (lähes jo loppuun käytettym mutta tosi hyvää) ja uudempaa Strappal.
Vaseliini: Vitt vaselin Vitabalans.
Vaseliinia olen käyttänyt vain olkapäissä ja kainaloissa. Muita ongelmia ei ole ollut. Toki nännit kannattaa teipata jokaisella pitkällä lenkillä. Itse olen huomannut, että joillain paidoilla voin juosta ilman teippejäkin. Itsellä on vanha Asicsin pitkähihainen juoksupaita uudempi Karhun paita, jotka ovat olleet tosi hyviä. Adidaksen Zero (muistaakseni) on huonoin paitani.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "873978Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella242871No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol452292- 341301
- 10889
- 131865
- 6824
Masan touhut etenee
Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa12811Naisten ja miesten tasoeroista
Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris124746- 11740