Havaitsin edellisellä pitkällä lenkillä sellaisen ongelman että paita hiertää nännejä. Aikaisemmin ei ole vaivannut, vaikka olen juossut yhtä pitää lenkkiä sama paita päälle, mutta viimeksi oli oikein verta paidassa.
Mitenkäs olette ongelman ratkaisseet? Jeesusteippä tai laastaria? Mikä pysyy hyvin paikoillaan hikoillessa, mutta lähtee tuskatta irti? Vai onko tämä vain harrastelijan ongelma, joka poistuu kun nahka vähän parkkiintuu?
Laastarit nänneihin
6
671
Vastaukset
- ruunner
Minulla sama ongelma ollut aina ja varsinkin maratonilla.Tavallinen laastari ei tahdo pysyä paikallaan hikisellä iholla ja irtoaa nopeasti,minä olen käyttänyt kauan Scanpor-nimistä tuotetta ja se pysyy hyvin paikallaan.Apteekista sitä ostin kauan sitten,en tiedä onko enää myynnissä
- runrunrunrunrunrun
Vaseliinia. Samaa kuin jalkoväliin ja kainaloihin.
- runrunrunrunrunrun
Ja varpaisiin myös.
- Välineurheilua
Myös paidan laatu vaikuttaa asiaan. Märkä puuvillainen T-paita hiertää huomattavasti enemmän kuin kevyt hengittävä juoksupaita.
- ap.
Joku kyllä väitti että tekninen paita hiertää enemmän kuin puuvilla, kuidut on paljon kovempia. Itse juoksin kyllä juurikin tekninen paita päällä.
Hain apteekista ihon väristä 3M Micropore 25mm x 10m, maksoi jotain 3,5e.
http://www.yliopistonverkkoapteekki.fi/epages/KYA.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/KYA/Products/JO5551141/SubProducts/OE0216556
5cm pätkät pysytysuunnassa nännien yli, tuntuu pysyvän hyvin paikoillaan. Pitkää lenkkiä en vielä ole juossut, mutta kokeilin juosta lyhyen lenkkin ja sen jälkeen suihkut sekä saunomiset ja edelleen oli teipit kiinni.
Mitä vaseliinia olette käyttäneet hiertymiselle altiisiin paikkoihin? - Haukkuva koira
ap. kirjoitti:
Joku kyllä väitti että tekninen paita hiertää enemmän kuin puuvilla, kuidut on paljon kovempia. Itse juoksin kyllä juurikin tekninen paita päällä.
Hain apteekista ihon väristä 3M Micropore 25mm x 10m, maksoi jotain 3,5e.
http://www.yliopistonverkkoapteekki.fi/epages/KYA.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/KYA/Products/JO5551141/SubProducts/OE0216556
5cm pätkät pysytysuunnassa nännien yli, tuntuu pysyvän hyvin paikoillaan. Pitkää lenkkiä en vielä ole juossut, mutta kokeilin juosta lyhyen lenkkin ja sen jälkeen suihkut sekä saunomiset ja edelleen oli teipit kiinni.
Mitä vaseliinia olette käyttäneet hiertymiselle altiisiin paikkoihin?Mulla on näköjään hyllyssä:
Teippi: Kalf Heftplasteria (lähes jo loppuun käytettym mutta tosi hyvää) ja uudempaa Strappal.
Vaseliini: Vitt vaselin Vitabalans.
Vaseliinia olen käyttänyt vain olkapäissä ja kainaloissa. Muita ongelmia ei ole ollut. Toki nännit kannattaa teipata jokaisella pitkällä lenkillä. Itse olen huomannut, että joillain paidoilla voin juosta ilman teippejäkin. Itsellä on vanha Asicsin pitkähihainen juoksupaita uudempi Karhun paita, jotka ovat olleet tosi hyviä. Adidaksen Zero (muistaakseni) on huonoin paitani.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26717307Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist235557- 1162605
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar162106Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361782Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?1111021- 59962
Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?45914Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto32913