Moi,
Miten koette juoksen henkisen puolen merkityksen? Itse olen aktiivisesti vältellyt 30 vuotta kaikkea juoksuun liittyvää ja viihtynyt ennemmin kovien jalkakyykkyjen parissa - mutta nyt yhtäkkiä on "pää seonnut" ja alkanut vimmattu juokseminen. Mitään järkevää selitystä en keksi, tämä on kuin uskoon tuleminen (ilmeisesti).
Jos kiinnostaa vaihtaa ajatuksia juoksemisen menttaalipuolen jutuista, niin tänne ihmettelemään:
http://beautyofrunning.wordpress.com/
Cheers!
Juoksun henkinen puoli
5
145
Vastaukset
- jokainen tyylillään
Kyllähän sitä juostessa ehtii miettimään kaikenlaisia asioita läpi ja varsinkin pitkällä peruskuntolenkillä sitän selvittelee päätään kaikesta vaivaamaan jääneistä asioista, ainakin minulle se on tavallaan hiljentymisen hetki.
Juoksu sopii minulle siksi että se ei ole sidottu aikaan eikä edes paikkaan. Lenkille voi lähteä aamuvarhaisella tai iltamyöhään, niin kotoa kuin vaikka työmatkalla hotellilta, kunhan on vain tamineet mukana ja ne mahtuu ihan pieneen kassiin. - rauhoittavaa
Minä juoksen, koska koen juostessani rahoittuvani ja huomaan usein, että teen matkaa aivan omissa maailmoissani. Fyysinen puoli tulee sitten bonuksena.
- Hyvän olon tunne
Itse treenailen sillä tavalla että syksyllä pitäisi mennä puolimaraton kahteen tuntiin. Nyt kun kunto kasvaa ja voi juosta jo 15km lenkin viikottain, niin juokseminen on kivaa. Eleinkin lyhyen 5km vauhtileikittelylenkin jälkeen kotiin kävellessä oli kertakaikkisen upea fiilis.
- hohhoijakkaa
Mitä tyhmää on siinä että liikkuu pakasta toiseen nopeasti jalan?
Jos joku on tyhmää niin joku vitun raudan nostelu sisätiloissa. - Löpare
Juoksu kyllä rauhoittaa mieltä ja parhaimmillaan mieli tyhjenee kaikesta turhasta ja sitä vaan juoksee ja kuuntelee kenkien lätinää ja omaa hengitystä ja matka etenee huomaamatta. Lenkin jälkeen on yleensä todella hyvä fiilis(no ei ehkä ihan heti jonkun vauhtikestävyyslenkin jälkeen) ja ajan myötä juoksemisesta tuleekin jo tapa ja sitä huomaa odottavansa seuraavaa lenkkiä, jos edellisestä lenkistä on jostain syystä jo useampi päivä tai jopa viikko.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti27717834Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist245701- 1242651
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar172178Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361800Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?1111051- 59976
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto32950Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?45948