Nyt mustikkaaaaan! On ainakin superhyvää. Kaupunkimustikatkin ovat varmasti yhtä puhtaita kuin kiinalaiset goijinmarjat. Ei maksa mitään, ja lisäksi saa väri- ja tuoksuterapiaa suomalaisessa metsässä!
(Ja kannattaa pitää mielessä, että metsä kohottaa myös mielialaa. Jokin maaperän bakteeri vaikuttaa suoraan serotoniiniaineenvaihduntaan.)
(Ja kannattaa pitää mielessä, että metsä kohottaa myös mielialaa. Jokin maaperän bakteeri vaikuttaa suoraan serotoniiniaineenvaihduntaan.)
Vastaukset 3
Vanhimmat
rasittaa kyllä välillä tuo mustikan ja gojimarjan vertailu. Kummatkin ovat erinomaisia marjoja, gojeista tosin joutuun vähän ottamaan selvää että löytää puhtaan ja laadukkaan merkin. Syön mustikkaa ja gojia, samoin kotimaista omenaa ja sitten appelsiinia. Se vaan hankaloittaisi ruokavaliota jos söisi pelkästään kotimaisia tuotteita.
Siinä olen samoilla linjoilla että mustikan kerääminen on sellainen kokonaisvaltainen juttu, saa puhdasta happipitoista ilmaa ja liikuntaa ja metsässä kävely tosiaan kohottaa mielialaa ja juuri kerätyt mustikat ovat parhaimmillaan terveysmielessä. Mutta myös laadukas goji on ihan hyvä ja helppokäyttöinen lisä ravintoon. Itse käytän tiibetiläistä gojia.
Mutta tulisi huomioida myös luontoa: ostaako luontoa saastuttavilla lentokoneilla jostain kaukaa tuotuja asioita vai läheltä itse kerättyjä? Siksi ne kotimaiset ovat aina parempi vaihtoehto!
Entä kahvi ja tee ja kaakao? Tuskinpa nekään on kotimaisia ja lentokoneella nekin tuuaan. Olen muuten syönyt itse poimimiani mustikoita jo pari vuotta n.2dl/pv. Ehkäpä näkö on sen verran parantunut, ettei tarvii laseja käydä uusimassa. Sama vahvuus rajattomissa ollut 6v. Syön myös karpaloita ja puolukoita päivittäin. Sairastan kyllä aika vähän. Tressaan kyllä helposti ja hermoilen, eikä niihin kyllä em ole auttaneet.
Aloin käyttämään uteliaisuuttani Macajauhetta, jonka tilasin Ecodealista. Aivan selvästi rauhoituin ekan kolmen viikon käytön aikana, enkä aloittanut yhtään riidanpoikasta, kuten yleensä hitsaan helposti. Sain mukavia siivousinspiraatioita. Kyllähän kotimaiset marjat hyviä ovat, mutta eri tarkoitukseen, kuin Maca.