Eli kertokaas kaikenlaisia kokemuksia tuosta Ashwagandha kapseleista. Ostin Ashwagandha Puhdas kapseleita. Stressiin ja alakuloisuuteen niitä. Nyt kolmas päivä, kun noita syön, yhden olen aamuisin ottanut. Parina yönä n…
Tyhmä kysymys: voiko kapselin pureskella huoletta? Minun on ollut aina vaikeaa niellä isoja pillereitä ja nyt menin ostamaan kapseleita nesteen sijasta. Siis onko tarkoitus imeytyä hiljalleen vai onko aivan sama purenko?
Aloitin muutama päivä sitten syömään Activia jugurttia reistailevaan ruuansulatukseen. Tuntuu että vatsan turvotus on vaan pahentunut sen jälkeen! En tiedä johtuuko siitä vai jostain muusta... Onko muut kokeilleet tätä …
Aloin hieman etsiä tietoa sinkki-lisäraviteista ja oheisen artikkelin (puolueeton?) mukaan _sinkkipikolinaatti_ olisi parhaiten imeytyvä. Onko eri versioiden imeytyvyydessä suuria eroja ja miten on niiden vatsaystävälli…
Mikä mahtaisi olla paras monivitamiini? Siis sellainen jonka saa ihan Suomesta ja apteekista, ei mitään verkostomarkkinointi-juttuja. Noita vitamiini-vaihtoehtoja on nyt niin paljon ettei osaa päätttää.... Multi-tabs, M…
B-15 vitamiinistä tuntuu olevan apua moneen vaivaan mm.verenkiertohäiriöihin ,nivelvaivoihin, migreeniin ym.Haluaisin tietää mistä tätä pangamat-nimistä ainetta saa luonnosta ? Kertokaa kokemuksistanne, jotka olette sit…
Haluaisin tietää käyttäjäkokemuksia alfalipoiinihaposta. Tilasin juuri R-alaa Fitnesstukusta kokeillakseni minkälaisia vaikutuksia sillä on verensokeriin kun itselläni sokerit heittelevät jonkin verran. Luin jostain ett…
Erittäin suuren määrän kofeiinia? Tossa päivä annoksessa on vähemmän kofeiinia ku kahvikupillisessa. Oot varmaan ottanut jotain 5 annosmitallista yhessä lasissa. Itse käytän joka päivä ku tuntuu tarviivan ja otan sen ma…
Tässä linkin blogissa sanotaan että pitäisi nyt mennä tutkituttamaan kilpirauhasta kun vatsa ei mennytkään kuralle alettuani syömään heti täysiä annoksoa magnesiumoksidia: https://www.kaisajaakkola.com/2013/09/magnesium…
Hei! Osaako joku sanoa, mistä saa ostettua merilevää? Siis sitä terveellistä syötäväksi tarkoitettua, sitä mitä esim. vegaanit käyttää. Saako sitä tavallisesta isosta ruokakaupasta? Olen yrittänyt hakea, mutten ole löyt…
Lidlissä on Sana-sol-vitamiinit tarjouksessa torstaista 21.4.2022 alkaen. Sana-sol-D-vitamiini on siksi hyvää, että se on maustamatonta. Sellaisia on vaikea löytää apteekista. Itsellä taipumus syödä maustettuja ja pures…
En käytä jodioitua suolaa ja maitotuotteitakin tulee syötyä niukasti. Nyt lääkärissä todettiin alkavaa kilpirauhasen vajaatoimintaa, joten jodin saanti pitäisi saada kuntoon. Mikä olisi paras tapa siihen? Onko merilevät…
Oiskohan jonkun vitamiinin puute kenties??? Kun suupielet halkeilee, väsyttää, huimaa välillä, kädet tärisee ja tulee helposti hermostunut olo. Välillä en syö kovin hyvin, vain aamiaisen ja yhden lämpimän aterian päiväs…
Auttaako kromi maken himoon, vai mitä kokemusksia teillä??
markkinoilta! Onko kenelläkään tietoa korvaavasta tuotteesta, A- ja E-vitamiineja suht samassa suhteessa?
Teen väitöstä ihmiselle välttämättömistä ravintoaineista vs. synteettiseet valmisteet. Olen lukenut n. 2 vuoden aikana yli 100 tutkimusta vitamiineista, hivenaineista jne. Tulokset vaihtelee melko rajusti ja on esitetty…
Lontoossa pidettiin 23.–25. huhtikuuta 2014 kansainvälinen D-vitamiinitutkijoiden kongressi Vitamin D and Human Health. Siellä luennoinut amerikkalainen endokrinologian professori Robert P. Heaney (John A. Creighton Uni…
D-vitamiini on yhtäkkiä muuttunut turvalliseksi ja hyvin tarpeelliseksi. Amerikkalaiset syöpätutkijat kehottavat ihmisiä lisäämään reilusti D-vitamiinin saantiaan. Se ehkäise rinta-, munasarja-, paksusuoli- ja muita syö…
lihavuus uhkaa kansan terveyttä 2 tyypin diapetes on suurin uhka ja lihavat kantavat kortensa kekoon tässä asiassa oksettaa kun katselee lihavia lapsia ja aikuisia rannoilla ja uimahalleissa.normaalipainoinen lapsi on h…
Mulla on nyt ollut vuosia raudanpuutetta. Muutama vuosi sitten ferritiini oli 11 ja hb silloin 107. Mä olin noilla arvoilla ihan lopussa, kuitti, hengästytti, väsytti ja elimistö tuntui kokoajan käyvän tosi lujilla. Pää…
