Nonii, elikkäs itellä oli tossa n. vuos sitte ranneleikkaus, ja käsi ei ihan kunnolla toimi vieläkään...
No oon tässä jo muutaman kk treenannu salilla vähän ahkerammin, mutta hauis liikkeet on vähän hankalia, ainakin hauisliike tangolla ja normaali leuanveto.
Olen tehnyt käsipainoilla kyllä liikkeitä, mutta kysynkin, että onko siinä suurta eroa, että tekeekö liikkeen niin, että käsipainojen 'pääty' osottaa vastakkaiseen seinään ja siinä asennossa nostaa rinnalle sen sijaan, että painojen päädyt osottaisivat sivuseiniin? Kun tuossa jälkimmäisessä tulee sama ongelma, kun tangolla, ettei käsi oikein taivu siihen asentoon ja kipeytyy helpolla...
Olisko kenties vaihoehtoista liikettä hauistreeniin?
Hauistreeni
t.17vpoika
1
159
Vastaukset
- Uytfgjlkfrui
On niissä eroja mutta tärkeintä on treenata kropan ja terveyden ehdoilla. Erilliset hauisliikkeet ehkä kuitenkin kaikkein turhimmat liikkeet kaikista eli voi jättää pois.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 911097
- 125876
Sinkkumiehet hukkaavat tärkeän ässän hihastaan kun
...eivät suostu kavereiksi naisten kanssa. Mikä voi olla heillä syynä? Hyväksyvät vain naisen, joka suorastaan anelee sa103845"Kaikkien miesten asia" - kampanja on alkanut
Miehillä on naisiin kohdistuvan väkivallan lopettamisessa merkittävä rooli. Ei riitä, ettei itse tee väkivaltaa. Miesten276657- 70595
Tiedät, että en voi enää laittaa viestiä
Aikaa kulunut. Eikä se näyttäisi enää luontevalta vastata näin pitkän ajan jälkeen. Tiedän myös, että sinä et enää lait73583Lienee aika luopua siitä kaikesta
mitä meillä ikinä olikaan. Hassua, koska juuri mitään ei ole edes ollutkaan. En vaan jaksa tätä mahdotonta juttua enää j64562Lautakunta käsittelee Iisalmen kulttuuri- ja vapaa-aikajohtajan virkasuhteen purkua koeajalla:
Lautakunta käsittelee Iisalmen kulttuuri- ja vapaa-aikajohtajan virkasuhteen purkua koeajalla: "Aina valinta ei mene nap54526- 72483
Kun kohtaatte rakkauden, tarttukaa siihen
Toimisinko jälkiviisaana toisin? Varmasti. Vaikka silloin kuvittelin tekeväni, niin kuin on oikein. Mahdollisimman siist33483