Koska meitä yllytetään laihduttamaan, niin

Eikä turhaan yllytetä,itse olen ollut oikea lihapulla ja sairastuin tyypin 2 diabetekseen,koska sitä ennen en tajunnut kuinka vaarallista tosiaan on noita läskejä kerätä,lääkitykset on kaikkiin mahdollisiin melkeinpä,on verenpaine tauti,kilpirauhasen vajaatoiminta niin siitähän aina syytin sitä kun lihoin ,koska jostain kumman syystä en tajunnut että liekö se kuitenkin ollut syynä mitä tuosta kauniista pikku suustani sisään ahdoin,no joo, vihdoin sitten tajusin että ainoa asia minkä voin sen eteen tehdä että eläisin vähän terveenpää elämää on totta tosiaan laihduttaminen vasta on rapiat 15kg pois mutta sokeriarvot jo huomattavasti parempaan suuntaan menneet,karppausta ei tarvi alottaa koska sen voi saada painon putoamaan ihan tavallisella terveellisellä syömisellä kunhan muistaa laskea kalorit ja kerralla ei paljoa ruokaa!

Nälässä vaan on kurja olla, joten ei laihdu ei, jos on nälkä. Eli sinänsä noiden kaloreiden laskenta ei laihduta.

Kukaan oikeasti lihava ja hiilarihimoinen ei saa kaloreita niin alas ja hyvällä ololla, jotta laihtuu ja pysyy laihtuneena ja terveenä.

Lisäksi tutkimuksessa ei kerrottu hiilareiden, rasvan ja proteiinien suhdetta.

Ihminen kuolee ilman riittävää hyvää rasvaa ja proteiinia.

Mutta hiilareilla kyllä saa itsensä sairaaksi.


Sen aluluja laulat, kenen leipää syöt.

suurimmalla osalla ylipaino on merkki syömisen (ja osalla elämän) hallinnan ongelmista eikä pysyviä tuloksia saada kikkailemalla pelkän ravinnon kanssa